头发经常出油该如何护理 _头发出油怎么护理呢？油性头发能焗油吗？

1、不要干洗头，少按摩刺激头皮。很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
2、隔次用清水冲洗可控油。如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
3、少做保健性梳头。虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、头发经常剪。头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
5、更换洗发水。头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
【头发经常出油该如何护理】如果您的头发经常出油，那么希望上述内容对您有所帮助。
头发出油怎么办？分享4个解决方法，或能慢慢改善头发出油是一个比较常见的问题，这个问题也是非常让人头疼的，很多女性头发出油都比较多。这主要是因为平时总是加班加点的工作，时间长了就会内分泌失调，头发也就容易出现出油的情况。头发油腻腻的确实非常难看，而且会让我们总体看上去很邋遢，及时的解决头发出油的情况是很重要的。

怎么解决头发出油的问题？
1、经常洗头
如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。
2、正确的使用护发素
油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。

3、合理的饮食
油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6 。
4、正确的清洗头发
在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水清洗头发，太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多。

温馨提示
在清洗头发的时候可以进行头部按摩，这样可以很好的促进头部的血液循环，对减少油脂的分泌也有很好的效果。平时也可以多吃一些黑芝麻和黑豆，这两种食物里面含有比较丰富的蛋白质，可以帮助减少油脂的分泌。
头发出油怎么护理呢？油性头发能焗油吗？很多人因为头发油而烦恼。如果是油性的，他们需要经常洗头。如果不洗头，会显得又脏又油，给人一种不舒服的感觉。解决油性头发的护理方法有很多。
如何护理发油？
1.对于油性发质的人来说，最好少吃油腻辛辣的食物，尽量多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于减少皮脂腺的分泌。
2.如果不是病态，可以试试碱性更强的洗发水。
3.注意清洁头皮。油性头发容易粘上灰尘等污垢，油脂分泌过多也容易堵塞头部皮肤毛孔，导致头皮发痒，产生头皮屑。
4.不要用过热的水洗头，以免刺激油脂分泌。
5.护发素只能涂在毛干上，不能涂在头皮上。最好用有收缩效果的，可以帮助收缩头皮毛孔，减少皮脂分泌。比如你可以自己动手，用一锅温水稀释醋，然后用它来冲洗头发。这样做可以减少出油，让头发更有光泽。