五、薰衣草
【什么植物放在睡房内效果最好】薰衣草的香味能够给人心神安宁,如果是睡眠质量不好的人,就可以在卧室里面养一盆薰衣草,能够有效的帮助助眠,但是薰衣草对光照的需求比较大,所以我们在养护的过程中需要给它补充充足的光照才可以 。
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五、薰衣草
【什么植物放在睡房内效果最好】薰衣草的香味能够给人心神安宁,如果是睡眠质量不好的人,就可以在卧室里面养一盆薰衣草,能够有效的帮助助眠,但是薰衣草对光照的需求比较大,所以我们在养护的过程中需要给它补充充足的光照才可以 。