牛奶的分类有哪些( 四 )


2超高温消毒奶,也称灭菌奶、常温奶 。
3按营养成分的不同,还可分全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶 。
4生鲜牛奶
5还原奶
然后说一下区别
1巴氏奶:是以新鲜的牛奶作为原材料,采用巴氏杀菌法杀菌,保留一部分无害有益的细菌,保存了绝大部份的营养成分 。保存在4摄氏度左右温度的环境,一般能保存3到10天 。
2灭菌奶:经过超高温瞬时灭菌,将细菌全部杀灭 。同时,也会杀灭一些有益的细菌,营养成分也会有一定的破坏 。这种奶保质期时间超过,一般下冷藏可达30天 。
3生鲜牛奶:挤出的新鲜牛奶,一般经过冷却、过滤,未经过灭菌的牛乳 。
4还原奶:是牛奶经过浓缩、干燥等制成乳粉或者是炼乳,营养成分大大流失 。也就是用奶粉兑水而成的奶 。
5全职牛奶,脂肪含量血为35%,低脂牛奶脂肪含量不超过02%,脱脂牛奶就是不含脂肪 。
一、全脂、低脂、脱脂牛奶
首先超市最基本的牛奶种类,主要是分为全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶这几类,这是根据牛奶的脂肪含量划分的,适合有不同营养需求的人群来选择 。
1、全脂牛奶(Whole Milk)
全脂牛奶的脂肪含量约为 35%左右,全脂牛奶中的脂肪含量是最接近天然牛乳,脂肪成分没有损失,喝起来的感觉比较浓稠 。
牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中,因此全脂牛奶的营养价值是很高的,大部分成年人、小孩、孕妇通常也都是推荐喝全脂牛奶 。
2、减脂牛奶(reduced fat milk)或低脂牛奶(low fat milk)
减脂牛奶的脂肪含量一般是2%,低脂牛奶的脂肪含量一般是1%,喝起来的口感比顺滑 。
与全脂牛奶相比,低脂或减脂牛奶中的脂肪含量更低,比较适合高血脂或者要控制血脂的中老年人或者减肥人群引用 。
3、脱脂牛奶(fat free milk、skim milk、no