牛奶的分类有哪些( 三 )


1酸奶按脂肪含量可分为:全脂酸奶、半脱脂酸奶、脱脂酸奶;
2按 健康 特性分:普通酸奶、特殊酸奶(益生菌酸奶和双歧杆菌酸奶)
3按添加果料不同分:草莓酸奶,芒果酸奶、菠萝酸奶、黄桃酸奶;
4按状态来分:固体酸奶和液体酸奶;
三、常温奶
常温奶即通过超高温瞬时灭菌技术加工并灌入无菌包装内的牛奶 。这种模式是将牛奶瞬间加温到135度以上,保持2至5秒,目的是将牛奶中的微生物和细菌杀死,从而使包装后的牛奶在长期情况下不发生微生物引起的腐败变质,保质期可达6至12个月 。
四、巴氏奶
它与新鲜奶为原材料,经过巴氏杀菌法加工而成的牛奶 。特点是在规定的时间内,采用72度到85度的恒温消毒法 。在杀死牛奶中的有害菌群的同时,完好地保存了牛奶的营养物质和纯正口感,由于是低温杀菌,更好地保存了牛奶中有益生物活性物质 。
五、乳饮料
乳饮料是以鲜牛奶里面添加水、甜味剂、果味剂等,其中牛奶的含量可能占30%,所以远低于真正牛奶的营养含量 。
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牛奶按照脂肪含量高低可分为:全脂,低脂,脱脂
全脂牛奶的脂肪含量是3%左右,口感非常的香,也是因为脂肪的挥发性形成的 。全脂牛奶基本保持了牛奶的营养成分,大部分人都适宜饮用,但更适宜缺钙、压力大的人以及青少年食用 。由于全脂牛奶含有可以促进婴幼儿智力发育的磷脂,所以也适合婴幼儿喝 。
低脂牛奶的脂肪含量是全脂牛奶的一半左右,一般叫做半脱脂,口感没有全脂牛奶香醇,整体偏淡 。但低脂牛奶更为 健康 与 养生,科学家研究表明,饮用低脂牛奶能够降低心脏病发生的几率 。加重身体负担的脂肪少了但奶中的钙质与维生素B族含量基本和全脂牛奶持平,十分受到年轻人尤其是减肥一族的喜爱,低脂牛奶也更适合中年人饮用 。
脱脂牛奶的脂肪含量一般小于1%,有些甚至脂肪指标为0 。口感非常清淡几乎等于喝水,适合高血脂高胆固醇人群饮用,但因为经过离心或热处理,一些营养物质也会随着脂肪一起被提取走,所以一味喝脱脂牛奶也不一定对身体很好 。
牛奶按大类分还可分为鲜牛奶和纯牛奶(包装会写),鲜牛奶是巴士杀菌消毒(低温灭菌),纯牛奶是高温灭菌,低温灭菌会保留牛奶中更多地营养物质,所以鲜奶比纯奶营养价值高 。而鲜奶因高温破坏蛋白质口感所以会添加香精等添加剂,鲜奶是零添加的,这也导致了鲜奶保质期短,运输成本高,纯奶保质期长,运输成本低,所以你发现市面上牛奶越来越贵了 。
划重点:巴氏杀菌的鲜奶不要煮开,否则辛辛苦苦的低温灭菌就没用了 。以及多看配料表,调制乳不要买!调制乳不要买!那个不是牛奶!加了添加剂的也不要买哦


希望能提供帮助~
配方奶、配方粉、巴氏奶、复原乳、调制乳……五花八门的叫法,普通消费者很容易被误导 。叫“奶粉”的不一定是真奶粉,号称“牛奶”的不一定都是纯牛奶,也很可能是固体/液体饮料 。我们一起来看看牛奶/奶粉界的“李鬼套路” 。
避免上当的核心做法: 商家宣传什么不重要,一定要看包装上的“产品种类”和“配料表”!
注意!以下所有产品配方以市场上的主流商品包装上的配方表为例,无法覆盖所有该类别产品 。




















牛奶富含钙,每100ml牛奶能提供约100mg钙,还提供优质蛋白质,热量低 。
从营养角度把牛奶品种划分,可以根据牛奶的含量分为:纯牛奶、调制乳、牛奶饮品 。
1)纯牛奶是以生牛乳为原料的液体,一般推荐喝纯牛奶 。
2)调制乳:以不低于80%的生牛乳为原料,添加了其他原料制得 。调制乳的营养高低,需要看配料表上添加的其他的原料是什么 。
如果是强化了某一类营养如儿童调制乳里,添加了维生素D、胡萝卜素、DHA,那么这款调制乳相对儿童来说营养是比较高的 。
如果添加的原料是糖分、水,那么这款调制乳的营养就会低于纯牛奶,喝多了还有可能会增重 。
3)牛奶饮品:只含有少量牛奶,添加了大量水和糖,但经常披着营养 健康 的外衣,蛋白质和钙含量很低 。如红枣味牛奶饮品 。
很荣幸回答你的问题 。
牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分 。
首先我介绍一下牛奶的种类:1巴氏杀菌奶,别的名称叫巴氏奶、巴氏消毒奶和低温鲜牛奶 。