柿子能与红豆同吃吗( 二 ) _柿子能与红豆同吃吗？

豆类食品的作用与功效
1、豆类食品中带有丰富的钙及其维他命D，这二者融合能够合理防止和改进骨质疏松。
2、豆类食品中带有丰富多彩的磷酸氢钙及其不饱和脂肪酸，也有木薯淀粉绵白糖及其多种营养元素和矿物，服用能够合理提升机体免疫能力。
3、豆类食品能够肠蠕动并出示充裕的营养元素，能够合理降低食物残留沉积在肠胃内，具备预防便秘，肛裂，痔疮，直肠癌等实际效果。
4、豆类食品带有的豆固醇与不饱和脂肪有非常好的祛脂功效，
此外它发热量低，服用能够合理缓解休重，还对肥胖症的中老年防止心脑血管病症有非常好的实际效果。
5、豆类食品脂肪率低，碳水化合物化合物只消化吸收一般，胖人吃后不但有饱腹感并且比其他发热量食材低，有减肥瘦身功效。
6、豆类食品是蛋白质食物，磷酸氢钙多，蛋氨酸少，是唯一能够替代动物蛋白的的天然植物食材，对各种各样肾病有非常好的预防功效。
吃豆类食品的益处
1.红豆：红豆分成长豇豆和饭豆角二种。长红豆即我们说的长豆角，常做为蔬菜水果服用饭红豆能够和稻米一起熬粥或制做红豆馅。
豆角茯苓功效甘平，有健脾和胃、补肾壮阳止带的作用，非常合适脾胃虚寒所造成的食积、腹胀及其肾虚频繁遗精、白带多者服用。
2.黑豆：黑豆味甘性平，有补肾壮阳强身健体、活血化瘀利湿、祛毒的作用，非常合适肾虚者服用。
肾虚造成的腰痛、耳鸣者可用黑豆50克、羊肉500克一起炖烂，添加各种各样调味料服用。
除此之外，黑豆也有“黑发小娘子”的美誉，用它做成的豆桨、水豆腐等，是肾虚造成的须发早白、脱发病人的饮食疗法上品。
柿子能不能和豆类一起吃可以。可以啊，完全不冲突。两者都是比较营养的食物，特别是豆浆，富含植物蛋白和各种矿物质及微量元素。永和豆浆粉加燕麦冲一杯，再加一个西红柿，是一顿不错的早餐。
螃蟹与柿子——腹泻。白酒与柿子——会胸闷。红薯与柿子——会得结石。
1.不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
2.甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；
3.也不宜与香蕉同吃。
4.不宜连皮一起吃。柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中，连皮一起吃无形中就增加了发病的机会，易致腹痛，恶心等症。
5.不宜与海味同吃。柿子中的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物，并能刺激胃肠等器官，易引起恶心及便秘等症。6柿子和酸菜。吃过柿子后，请不要多饮酸性菜场或饮过多的水，否则就有可能发生胃石症