如何选择牙刷 _如何选择适合自己的电动牙刷？

1、从质地方面，牙刷分为硬毛牙刷和软毛牙刷两种，硬毛牙刷质地比较硬，所以它的清洁力度比较大，特别是针对一些顽固的牙菌斑有很好的清洁效果。但是由于它的摩擦力比较大，很容易造成牙齿损伤。
2、软毛牙刷质地比较软，刷起来很温和，也能深入牙齿缝中进行清洁，对牙龈也有一定的保护作用。但是对于比较顽固的牙菌斑是无法清除的，长期使用软毛牙刷会助长牙菌斑的生长。
3、一般牙齿比较健康，没有牙龈出血现象的人们可以使用硬毛牙刷，刷牙的时候不要用力过猛，否则会造成牙龈损伤。使用硬毛牙刷一定要按照科学的刷牙方法进行，不然会恰得其反。
4、对于有牙龈炎的顾客来说，使用软毛牙刷是比较合适的，刷牙的时候一定要慢，一定要轻。但是牙科医生建议，适当的使用一下硬毛牙刷也是有好处的。
温馨提示：一般1到3个月更换一把牙刷，当然如果牙刷磨损严重可以提前换牙刷，以免牙刷毛散开后刺激到牙龈，造成牙龈出血。一定要学会科学刷牙才能有效的保护牙齿的健康。
牙刷怎么选牙刷选择方法：刷头的大小、刷毛的软硬程度、牙刷的刷柄、手动牙刷和电动牙刷。
1、刷头的大小：牙刷刷头太大，无法达到后牙区，特别是上颌后牙的颊侧，容易有菌斑及食物残渣残留，导致龋病发生。刷头太小，清洁效果和刷牙效率较低，合适的刷头是牙刷横放后能覆盖两颗牙齿最合适，一般长2.5-3cm，宽0.8-1cm 。
2、刷毛的软硬程度：一般选择中等或软毛刷头，不仅柔韧易弯，还能有效清除龈缘以下和牙间隙的残渣。那些沉积牙石的人，中等硬度的牙刷往往最为适宜。而老年人或有牙周病的朋友，可选用软毛牙刷来保护牙周组织。
3、牙刷的刷柄：刷柄应有足够的硬度、强度，能负担刷牙时所用的力量，不易弯曲与折断，防潮，不吸收水分，易干燥。刷柄应有适当的长度和宽度，还要符合人体工程学特点，便于握持，不易滑落或转动。
4、手动牙刷和电动牙刷：随着科学技术的发展，除了手动牙刷之外，还设计了具有特殊功能的电动牙刷。
牙刷介绍
牙刷是一种清洁用品，为手柄式刷子，用于在刷子上添加牙膏，然后反复刷洗牙齿各个部位，以保持口腔卫生。
如何选择适合自己的电动牙刷？选择电动牙刷要选择刷牙舒服、清洁效果好的，最好还是有力度调节的，这样能够有效避免牙齿损伤。可以自由的调节自己喜欢的，清洁能力蛮强的。
1、刷牙是每天都做的功课，牙刷是清理空腔的好助理，好的牙刷和好牙齿有密切关系，想要刷出一口好牙，就要拥有一把适合自己的牙刷。
2、注意：刷头的刷毛软硬合适，太软了口腔里的食物残留和细菌不易清除干净，而硬毛牙刷对牙齿清洁效果比较好，但容易磨损牙齿和因为用力过度造成牙龈出血。
3、刷毛要具有杀菌消毒效果，顶尖经过高温圆滑处理，能减少对牙齿的磨损，保护牙龈健康。
【如何选择牙刷】4、刷毛排列整齐合理，合理的排列，各束之间有一定的间距，能有效清除牙齿，又便于牙刷本身的清洁刷柄要有防滑设计，防滑设计能使手在刷牙的时候容易控制力度，保护牙龈
5、刷头要有一定的角度，直线型牙刷使用不好使用力度，而有角度的牙刷更容易清洁菌斑区域。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。
能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。
扩展资料：
选购技巧
1、考虑电动刷头的大小是否适合。儿童、成人的电动刷头各有不同，根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素选择适合自己的刷头。还有牙刷上的刷毛，有些人喜欢软一点，也有硬一点的。根据个人喜好选择适合的刷头。
2、牙刷每分钟转动的次数，转动的次数越多，证明清洁能力也越强。高速的电动牙刷振动频率甚至可以达到31000次每分钟，但价格也会相对较贵。除了转速，还有力度的选择，多力度选择有助于选择最佳的刷牙力度。
3、电动牙刷的多功能选择。电动牙刷不但仅仅是清洁牙齿的功能，还有帮助治疗牙龈炎，缓解牙龈红肿、刷牙计时。提示口腔健康信息等等多功能。是否需要这些功能也可以根据个人需要选择。
4、充电方式，电动牙刷有直冲式、电池充电，混合等多种类型。根据自己的洗手间充电的方便程度来选择电动牙刷。牙医建议每次刷牙应该达到2分钟才能有效清洁口腔细菌。