1、国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报 。《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度 。
【立定跳远有国家二级运动员吗】2、2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施,国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止 。
3、国家二级运动员报名项目有:跑步、马拉松、竞走、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、足球、篮球、排球、乒乓球、蝶泳、自由泳、蛙泳、混合泳 。
我15岁,166CM,体重50KG,我800米2分40多秒,立定跳远26米,跳远45米,想进入国家二级运动员可能吗?你的情况和我太像了,我93年生的人,08年的时候165cm,体重比你还轻只有425KG,,800米也是2分40秒多、立定跳远差不多也能跳26米,100米138秒左右 。现在2011年,我身高168cm,体重49KG,800米2分30秒左右,100米127秒、立定跳远275cm 。不过就算这成绩,离国家三级都可能还差一点点,二级几乎不可能,我也从来都没训练过的 。除非你15岁还没发育,就能达到这个水平,不然二级几乎没戏 。对了再多问一句,向上面的人说的那样,如果你是女生的话,那我可是很看好你的哟,完全可以达到二级 。
立定跳远国家一级标准跳远项目的国家一级运动员标准是730米 。
跳远项目国家三级运动员的标准是56米;跳远项目国家二级运动员的标准是65米;跳远项目国家一级运动员的标准是73米;跳远项目国家运动健将的标准是78米;跳远项目国际级运动健将的标准是8米 。
跳远项目的国家一级运动员标准是730米 。
跳远项目国家三级运动员的标准是56米;跳远项目国家二级运动员的标准是65米;跳远项目国家一级运动员的标准是73米;跳远项目国家运动健将的标准是78米;跳远项目国际级运动健将的标准是8米 。跳远分国际级运动健将 运动健将 一级二级三级 男子 跳远 800米 780米 730米 650米 560米 女子 跳远 665米 635米 585米 520米 450米
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跳远的助跑方式:
跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关 。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度,并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备 。跑是跳的基础,跳是跑的发展与结果 。跑不好,就跳不好 。
(1)助跑的起动姿势
助跑的起动姿势直接影响助跑的稳定性与准确性 。助跑的起动姿势有两种:一种是从静止状态开始,一般采用两腿微曲、两足左右平行站立的“半蹲式”,或两腿前后分立的“站立式”起动姿势 。
另一种是走几步或走跳步结合踩上第一个标志点,行进间开始的起动 。第一种方法,前三步的步幅和速度变化较小,有利于提高助跑的准确性 。第二种方法,助跑则比较自然,动作比较放松 。但由于是动态,每次踩上标志的位置和速度不易控制,对准确踏板提出了更高的要求 。
(2)助跑的加速方式
助跑的加速方式有两种:一种是积极加速,一种是逐渐加速 。积极加速方式是从助胞一开始就跑得很积极 。步频始终保持在较高水平上,这种加速方式能较早地摆脱静止状态,并获得较高的助跑速度 。
其特点是助跑开始几步的步长较短,步频较快,上体前倾也较大 。这种助跑方式适合于绝对速度较快的运动员 。
但因助跑动作紧张,起跳的准确性差,所以世界优秀运动员很少采用这种方法 。逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频 。
这种加速时间较长,加速过程比较均匀平稳 。因此,跑的动作比较轻松、自然 。起跳的准确性较好,每次试跳成绩也较稳定 。刘易斯、鲍威尔等优秀运动员大部采用这种方式
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