枇杷剥皮技巧( 二 )


味道会很棒 , 同样要注意氧化问题 , 所以尽量剥多少吃多少 , 不要放置太久 , 如果是想要熬枇杷水 , 可以将剥好的枇杷放到冷水中浸着减缓其氧化速度 。
2、生熟判断
判断枇杷是否成熟 , 可以通过色泽和软硬程度来判断 , 黄中泛青轻捏感觉较硬说明枇杷还没很熟 , 可以放置一段时间等它完全黄了再吃 , 成熟的枇杷会呈现出金黄色和橙色 , 这时枇杷基本已经熟了 。
只是熟的程度会有些不同 , 轻捏一下如果果皮富有弹性有一定的软度 , 说明果实正是多汁甜美的成熟状态 , 此时就可以剥皮食用了 。
3、剥皮技巧
枇杷的皮上有绒毛 , 能积灰尘 , 为了避免皮上的灰和绒毛在剥皮过程中沾到果肉上 , 需要剥皮前需要将枇杷洗干净 , 然后去掉枇带把的那头 , 用牙签将皮刮一遍 , 从枇杷把头缺口开始剥皮 , 很容易就能剥完了 , 尾部可以用指甲扣的方式将其去除 , 也可以在剥皮是时候直接将其扒掉 。
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一、直接生吃
剥皮后直接吃 。枇杷中的维生素、果糖、果酸等成分丰富 , 直接生吃可以有效的吸收营养 , 需注意:枇杷果实外皮有一层茸毛 , 所以吃枇杷前要洗净果皮上的赃物再剥皮 。
枇杷除了可以剥皮直接吃 , 也能煲汤或者煮糖水 。
二、枇杷膏
材料:枇杷1500克 , 白砂糖200克 。
做法:
枇杷洗净后剥去外皮 , 掏去枇杷核 。
将枇杷果肉放入煮锅中 , 加入白砂糖拌匀 , 腌渍30分钟 , 直至腌出枇杷汁 。
将腌枇杷的煮锅上火 , 大火烧开后 , 调小火熬煮40分钟左右直至果肉变成果泥状 , 水分完全蒸发 , 其间要不断搅拌以防粘锅 。
熬好的枇杷膏离火彻底晾凉 , 盛入洗净并干燥好的密封罐中 , 放入冰箱冷藏保存 。
三、香瓜苹果枇杷汁
材料:苹果1个 , 香瓜半个 , 枇杷2个 , 柠檬1个 , 蜂蜜适量 , 半杯凉开水 。
做法:
把苹果 , 香瓜 , 枇杷分别去皮去核切成小块
把切成块的水果和半个柠檬汁 , 适量蜂蜜 , 半杯凉开水全部倒入果汁机中 , 快速打成果泥 。中途停顿一下 , 再继续搅拌 。
装入杯子中 , 用柠檬擦拭杯口一圈 , 再最后用柠檬片装饰 。
四、枇杷百合银耳汤
材料:枇杷150克 , 泡发好的银耳50克 , 干百合10克 , 冰糖50克 。
做法:
银耳、枇杷洗净 , 枇杷去皮去核 , 切成小块、把银耳用手撕成小朵 , 百合用清水浸泡2分钟 , 洗净 。
把银耳、百合放入锅内 , 加入足量的水 , 放入冰糖 , 放在炉子上大火烧开 , 烧开后加盖转小火煮30分钟 。
把枇杷块放入锅内 , 再煮10分钟即可 。
五、枇杷糖水
材料:新鲜枇杷、冰糖
做法:
将新鲜的`枇杷剥去外皮 , 用刀对半切开 , 挖去枇杷核以及内壁上的白膜 。
枇杷放入锅中 , 加枇杷两倍量的清水 , 加入冰糖 , 煮20分钟左右关火 。
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一、枇杷果熬粥
材料:200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖
做法:
把枇杷冲洗干净后 , 将外皮撕去 , 并把枇杷核去除 。
将西米洗干净之后 , 放入沸水锅中灼过后捞出 , 再用冷水进行反复的漂洗 。
在锅中加入大约1000ml冷水 , 把西米放进去 , 用大火烧沸之后 , 加入枇杷 , 并改成小火熬煮成粥 , 再加入白砂糖调味就可以了 。
二、枇杷川贝糖水
材料:枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量 。
做法:
川贝研粉 , 枇杷洗净 , 去皮去核 , 只留取果肉 。
炖盅内加适量水 , 放入枇杷、川贝、冰糖 。 , 盖好盖子 。
放入锅中 , 隔水中火炖煮1小时即可 。
三、枇杷米粥
材料:枇杷5-6颗、大米适量 。