作为一种长期的早餐和烘焙主食 每天吃鸡蛋是否合适( 二 )


【作为一种长期的早餐和烘焙主食 每天吃鸡蛋是否合适】吃鸡蛋最好的方法是“不吃白面包” 。在特殊场合还会有培根:它含有高热量和饱和脂肪 , 甚至像火鸡培根这样的“更健康”的品种也含有很高的钠 。