一、挑选合适的鸡
1、很多人都想着 , 鸡不都一样 , 就随便买上一只 , 其实选鸡很重要 , 也很有讲究的 , 炖鸡汤最好是用土老母鸡 , 土鸡就是农户自己家养的鸡 , 像我们自己家都会养一些鸡 , 用自己家养的鸡来炖鸡汤 , 味道更鲜美 , 因为自己家养的鸡不喂饲料 。首掘培
2、土老母鸡炖出来的鸡汤最鲜 , 在买鸡的时候 , 可以翻开鸡肚皮的羽毛看脂肪 , 土鸡羽毛根部皮下脂肪偏黄 , 选肥一点的鸡 , 鲜味更好 , 老母鸡要一年以上的 , 太嫩的炖出来味道不好 , 肉质有点粉 , 选那种肉质饱满、鸡爪细长粗糙的 。
二、炖鸡汤鸡肉不柴软烂小技巧1、鸡肉凉水下锅焯水 , 凉水能更好的去除血水杂质 , 放入姜片、葱段去腥 , 焯水的过程中会有浮沫 , 把浮沫用勺子舀去 , 焯好水的鸡肉要用温水冲洗干净 , 不要用凉水 , 一热一冷的 , 容易让鸡肉肉质变紧 , 炖的时候不容易烂会柴 , 影响口感 。
2、炖鸡汤的时候 , 可以放几颗山楂进去 , 能使炖出来的鸡肉更易软烂 , 并且还能起到消食化积的作用 。炖鸡肉的时候也可以加一点冰糖 , 这样炖出来的鸡肉肉质软烂 , 并且鸡汤鲜嫩好喝 。
3、最好是用砂锅来炖鸡汤 , 用砂锅散庆小火慢炖 , 由于火小炖的时间又长 , 砂锅炖鸡肉能保证炖出的鸡汤 , 鸡肉软烂 , 汤汁鲜美 , 营养流失也最少 。
【如何煲鸡汤肉烂】4、炖鸡汤的时候 , 要加开水 , 加凉水会使肉质变差 , 一次性把水加足 , 不管炖什么汤都一样 , 最忌的就是中途往里面加水 , 会影响鸡汤的味道 。
5、盐要最后放 , 有些人会提前就放盐 , 这样是不对的 , 不仅会影响鸡汤的味道 , 还会使炖出来的鸡肉口感不好发柴 , 一定要在鸡汤差不多快要出锅的时候再放盐 , 这样能够让鸡肉更美味 , 鸡汤更鲜美 。
6、掌握好火候 , 大火烧开要小火慢炖 , 一般一个多小时就可以了 , 具体还得以鸡的老嫩来决定时间 , 老一点的鸡就炖时间长一点 , 嫩一定的就时间短一点 。
三、制作步骤1、食材:土老母鸡、枸杞、党参、红枣
调料:盐、葱、姜、冰糖、香油
2、把鸡杀好 , 处理干净 , 剁成小块备用 , 把葱姜洗干净 , 葱切段 , 姜切片 , 枸杞、党参、红枣洗干净备用 。
3、起锅烧水 , 锅里放入适量清水 , 鸡块凉水下锅焯水 , 放入姜片 , 葱段 , 大火烧开 , 焯水时间要控制好 , 不能太久 , 不然会影响后面炖出来鸡肉的口感 。
4、在焯水的过程中 , 会有很多浮沫 , 用勺子把浮沫舀去 , 看到鸡肉表皮开始变色了 , 和鸡肉紧者唯紧连在一起时 , 就把鸡肉捞出来 , 用温水冲洗干净表面的浮沫备用 。
5、准备一个砂锅 , 把鸡肉放进去 , 加入适量的开水 , 放入大枣、党参、枸杞、姜片、冰糖 , 盖上盖子 , 大火烧好 , 转小火炖煮一个小时就可以了 。
6、一个小时后 , 鸡肉的清香味已经扑鼻而来 , 最后加入适量的盐调味 , 滴入几滴香油即可 , 营养又美味的鸡汤就炖好了 。
怎样才能让鸡肉炖的烂一点?炖老鸡时 , 先用香醋爆炒一下 , 在汤里放一至两把黄豆 , 然后再炖便容易烂了 。
炖鸡肉以下几种方法容易更快炖熟:
加山楂炖鸡法:在炖老鸡时 , 放三四枚山楂;
加土豆炖鸡法:炖老鸡时 , 放点儿土豆;
加干菠菜炖鸡法:炖老鸡时 , 在锅里放适量的干菠菜;
炖鸡如果先放盐 , 会直接影响到鸡肉、鸡汤的口侍租味、特色及营养素的保存 。
这是因为鸡肉含水分较高 , 有的高达65%至90% 。而食盐具有脱水作用 , 如果在炖制时先放盐 , 使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡 , 组织中的细胞水分向外渗透 , 蛋白质被凝固 , 鸡肉组 织明显收缩变咐兄紧 , 影响营养向汤中溶解 , 妨碍汤汁的浓度和质量 , 使炖熟后的鸡肉变硬、变老 , 汤无香味 。
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