老年人体重标准是多少 _60岁以上的老年人，他们正常的体重应是多少？

1、北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋50 。
2、南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋48 。
老年人标准体重是什么？老年人标准体重是70到90kg，而且人到老年后，不要再盲目追求单纯的低体重，微胖和合适的肌肉含量是比较理想的状态；同时，还可参照标准体重来衡量胖瘦。标准体重就是用身高（厘米）-105，得出的数据即为标准体重。美国的一项研究显示，超过标准体重的10%至15%的老年人寿命最长。
男性腰围≥ 90厘米、女性腰围≥ 85厘米确定为向心性肥胖。而且这样的老年人，就算BMI达标，也要适度锻炼，增加肌肉含量，使腰围尽量保持在正常范围之内。
健康须知：
1、人到老年，身体的各项机能都在衰老，与能量代谢相关的内分泌系统也在发生着“看不见”的变化，例如胰岛素分泌量会增加，而甲状腺激素、生长激素和性激素的分泌量都会减少。
2、有的老年人长得非常瘦，但属于精瘦型，这种老年人的骨骼肌含量高，肌肉力量强，不仅不容易跌倒，骨骼肌还会代谢一定的热量，所以这样的老年人虽然瘦，但是很健康。
【老年人体重标准是多少】以上内容参考：人民网——千金难买老来瘦？医生说：老年人微胖更好
60岁以上的老年人，他们正常的体重应是多少？现在人们注重养生，很在意体重的正常，很多老年朋友也会注意运动与饮食，控制健康体重，那么60岁以上的老年人，他们正常的体重应是多少？一般60岁左右的老人，健康体重在50到70千克之间，也就是100到140斤左右。
第一：60岁以上的老年人，正常体重应该控制在50-70千克之间。我们的身高体重有一个计算方法，我们可以用这个计算公式来看一看自己是否在正常体重范围里。
60岁以上男性标准体重计算方法：
标准体重（千克）=身高（厘米）*0.65-48.7
60岁以上女性标准体重计算方法：
标准体重（千克）=身高（厘米）*0.56-33.4
比如：身高160厘米，65岁女性的标准体重计算方法：160*0.56-33.4=56.2千克。
第二：老年人过于肥胖与过于消瘦都有危害。老年人如果过于肥胖，容易导致行动不便，而且容易患上高血压、心脏病、糖尿病等疾病，不注意控制饮食、不进行适当运动，容易导致三高，对老年人的生活带来烦恼。
老年人如果过瘦也不健康，过于消瘦，身体的抵抗力就会偏低，容易感染疾病，而且一般过瘦的老人消化道功能较弱，容易怕冷，对我们身体不好。
第三：老年人要合理饮食控制体重，适量运动增加活力。60岁老人们更应该饮食清淡，咸淡适宜，不宜大鱼大肉，不能过于咸、辣重口味。适当食用新鲜蔬菜与水果，粗细结合。再加上适当的运动，会使老年朋友更健康。
总之，60岁以上的老人一定要注意身体健康，适当的将体重控制在合理的范围内，适当的运动，做到饮食节制，作息合理，为我们的老年生活天姿添彩。