橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效 ， 可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血 ， 解酒、鱼、蟹毒等 。橙子富含多种有机酸、维生素 ， 可调节人体新陈代谢 ， 尤其对老年人及心血管病患者十分有益 。橙皮中含有果酸 ， 可促进食欲 ， 对胃酸不足的人可帮助消化 。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇 。橙子中含丰富的维生素C ， 有防癌作用 。
【火龙果小番茄橙子香蕉打一成语】香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。味甘性寒 ， 可清热润肠香蕉促进肠胃蠕动 ， 但脾虚泄泻者却不宜 。根据“热者寒之”的原理 ， 最适合燥热人士享用 。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者 ， 都可生吃蕉肉 。

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