新疆风味怎么能够错过美味的羊肉手抓饭 , 这在维吾尔族是道传统美食 , 也是最受欢迎的 , 现在越来越多的汉族人喜欢上了羊肉手抓饭 , 自己在家可以学着做 , 和新疆羊肉串是绝配 。
【羊肉手抓饭的做法,新疆特色风味】做法一、
菜谱简介
「羊气」十足、香甜鲜美的手抓饭是孜然烤羊肉串的绝配 , 米粒吸饱了肉汤与蔬菜甜味 , 油亮有光泽 , 起锅时再撒上沙漠里盛产的葡萄干与香酥杏仁 , 一甜软一酥脆 , 口感丰富 , 让人胃口大开 。
维吾尔族的顶级宴客飨宴 , 在自家厨房里也享受得到!
烹饪用橄榄油1大匙羊腿肉 , 切丁200g洋葱 , 切碎1/4杯红萝卜 , 切丁1/4杯蒜头 , 切末2瓣孜然粉1/2小匙印度香米(11/2量米杯)3/4杯水或高汤(21/4量米杯)12/3杯葡萄干或切碎的杏桃干1/4杯烘烤过的杏仁片2大匙新鲜巴西利适量盐及研磨胡椒适量
做法
1、将印度香米淘水洗净沥乾 , 羊肉、洋葱及红萝卜切小丁 , 蒜头切末
2、 取一小汤锅以中火加热橄榄油 , 放入羊肉拌炒至颜色变浅白
3、加入洋葱与红萝卜丁拌炒至软化
4、加入孜然与蒜末拌炒15秒至闻到香味
5、放入米粒 , 翻炒至米粒与食材融合、均匀上色
6、加进水或高汤煮滚后 , 加盖转小火闷煮约18分钟至米心煮透
7、煮好后以叉子将饭粒挑松 , 以盐及胡椒调味
8、拌入葡萄乾 , 盛盘前撒上杏仁片与巴西利末即可
9、维吾尔族的经典手抓饭与孜然烤羊肉串是绝配
做法二、焖的透彻之新疆羊肉手抓饭
材料
主料:大米400克 , 绵羊肋条肉250克 , 胡萝卜80克 , 洋葱200克 ,
配料:盐3/2茶匙 , 白糖1茶匙 , 胡椒粉1/2茶匙 , 酱油2茶匙 , 料酒1汤匙 , 味精1/2茶匙 , 生姜10克 , 孜然1汤匙
做法
1、大米淘洗干净 , 用清水浸泡20分钟 。
2、羊肉洗净 , 肥瘦分开切小块;洋葱、胡萝卜切丁;生姜切片 。
3、喜时煎锅烧热 , 放入羊肥肉丁 , 炒至吐油 。
4、再放入瘦的羊肉 , 继续翻炒3分钟 。
5、放入洋葱和胡萝卜炒出香味 , 加料酒、胡椒粉、盐、酱油、味精炒匀 。
6、放入沥干水分的大米铺平 , 再加入250毫升水大火烧开 。
7、加盖转小火焖制30分钟 。
8、孜然放入锅中小火炒香 。
9、晾凉以后放在案板上用擀面杖擀碎 。
10、葱切末 。
11、焖好的米饭放入葱末及孜然碎拌匀即可 。
小诀窍
1、因为羊肉选的带一些肥肉 , 所以不用再加油了 。
2、把肥肉多炒一会 , 吃起来就不会太油腻了 。
3、焖制的时候一定要把火关到最小 。
4、水不能加的太多 , 否则就没有历历分明的样子了 。
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