如何利用吉他学习视唱练耳( 二 ) _我有一把吉他，一个口琴。该怎样练视唱练耳？

下腹部：丹田（脐下三指），小腹沟（小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带），身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈。
上腹部：横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨。
动作：
1．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　并且均为5秒　找到气息的节奏
2．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　但呼还是5秒　吸就越短越好
3．将2的动作重复三次　只是不呼不吸　屏住一口气（此时气息不动　只有肌肉工作）
4．将2，3动作中的呼，吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次　呼是10秒　吸越短越好
5．保持4的动作　将呼慢慢延长10～30秒　吸还是越短越好　并呼时推动声带发元音（a,e,i,o,u,这是拼音）
6．保持5的动作　慢慢将元音变为歌词　保持发声及气息动作位置来唱歌
练习：
1：长连音练习
快速数1，2，3......9，10一口气数20-30遍，5-7口气为一组，每次练3-5组
要求：要讲气息，发声，咬字分开工作，力求咬字清楚，力度平均。
2：强跳音练习
仍数1到10，每个之间间隔一秒，一口气数2遍，5-7口气为一组，每次练3-5组
要求：短，快，匀，净
3：练习1和2在一口气内交替练习，如先练习2从1数到5，再练习1数5遍，如此交替
以上练习一定要注意，首先，认清气息工作的肌肉；其次，使这些肌肉正确的按照以上动作工作。
误区：练气是在练演唱时气息的工作能力，不是在比谁的气长。以多口气为一组，不要以一口气为判断依据。
祝福你，朋友！
如何自学视唱练耳，有哪些循序渐进的方法I. 视唱练耳的重要性
视唱练耳是对所有音乐人来说最基础的能力。
需要用到它的时候，也许是……
-学一首新曲子
-复制一段旋律
-给人和声
-在乐器上想听到什么就弹出什么
-听到一个和弦走向想把它复制
-扒谱子
-编曲的时候看到谱就能知道它听起来是什么样子
-所有音乐校院的入学考，阶段考，期中考，期末考……
所以，大家说这家伙重不重要呢？
II. 视唱练耳的内容范围
视唱练耳主要分两部分：视唱和练耳……
视唱：看着谱子唱出相对/绝对音程，旋律和节奏
练耳：基础-听出音程，音阶，和弦，和弦走向，旋律，节奏；
进阶-听出相对调式，音色，和声，和弦转位，八度，速度。
III. 简单有效而省钱的学习方法
1. 唱音
练耳朵的前一步是练唱！！！
五音“全”都是练出来的。会吉他的用吉他，会钢琴的用钢琴。一边弹音阶，一边唱音。
我自己习惯Do Re Mi，我有朋友喜欢用C,D,E，但这样有弊端，暂压。
从大调开始唱起。选一个你适合你音域的大调，试着让你的声音尽可能的复合你乐器上弹出来的音的频率。
如果你没有乐器，点击这个：VIRTUAL KEYBOARD 。从A滚到K，大调音阶就是你的了。
Do到Ti唱熟后，可以开始半音阶。半音阶有对应的唱名，他们是：
C# - Di
D# - Ri
F# - Fi
G# - Si
A# - Li
半音阶上行：Do Di Re Ri Mi Fa Fi Sol Si La Li Ti Do
Db - Ra
Eb - Me
Gb - Se
Ab - Le
Bb - Te
半音阶下行：Do Ti Te La Le Sol Se Fa Mi Me Re Ra Do
也许你会问：C#和Db不是一个音吗？
没错。可是，唱名，也叫Solfege，她的半音阶上行与下行（升号与降号）的唱法是不一样的。如果你在读五线谱，标出来的是Eb，你就要唱Me而不是Ri，但这部分属于古典音乐的理论。在日常实用中，Di和Ra可以替换使用，没有关系。
在学唱名的同时，你最好开始练习唱名与他们与根音的音程关系。如，Mi是大三度，Le是小六度。
2. 认音
你可以开始练音程了！
如果你不会英文，没关系，再把你的乐器拿出来。
每一个音程都有其对应的歌，也就是说这个音程的两个音是一首歌的头两个音。你听到了这个音程，你就可以联想到一首歌。这是最初的记忆方式。进阶之后应该抛弃音程和歌曲的联系，听到两个音就能直接产生他们的距离的概念，但在最初通过歌曲的开头来记住音程是最简洁的方法。
我在这里就帮你们翻译一点干货吧……
如果以下的歌由于文化关系对你来说并不算“耳熟能详”，你最好1）下载此歌并聆听数百遍，或2）寻找一首你的文化背景下熟悉的，开头两音是那个音程的歌。