4.看书一整天、看小说或考试前复习,连续几小时不休息 。
【散光眼是怎么导致的】5.看计算机或电视机屏幕时间太长,距离过近,错误的光线来源易致散光 。
6.婴儿车放在电视机前,小朋友自小就歪这头看电视,导致角膜不正常屈光,形成斜视、散光、近视 。
7.躺在床上看书,眼睛疲劳过度,睫状肌僵化,造成假性近视、视网膜畏光等 。
8.掌声电子游戏机由于屏幕面积小,焦距变化也小(不像电影大屏幕焦距变化较大),眼球几乎定点不动,且小朋友一打就是半天,最伤眼睛 。
9.教室座位若长期在角落或两侧,斜角看黑板容易形成散光 。
10.在晃动车内或边走路边看书,造成乱视(所谓的乱视就是散光)
这些坏习惯也常是近视的原因,因此有些人以为近视会造成散光,其实两者没有必然关系 。
眼科专家提醒说,眼球的发育,一般要到20岁左右才能定型 。如果孩子的散光从小没有矫正好,容易造成弱视,眼睛的散光随着时间的变化会发生改变的,所以,家长要定期带孩子做眼科检查 。如果孩子散光出现持续加重,就要注意了,要查明病因 。
同时,有散光的眼镜初戴时,可能会有视物变形,走路常觉得地面高低不平,并有头晕目涨的现象,大约在配戴一两周后,就会逐渐正常起来 。
矫正散光眼的方法普通眼镜片只能矫正规则散光,而不规则散光则不能用它来矫正,最好办法是采用硬性角膜接触镜来矫正,效果较好 。用普通镜片矫正规则散光效果也不一样,散光度数越大其效果就越差,中度以下散光一般可以矫正到正常值,而高度散光则较难矫正到良好效果 。
但也需尽早配镜矫正 。高度近视散光则好一些,固然看远不清晰,但视近还较好,视功能还可得到一定锻炼没有完全受到按捺,矫重视力一般比高度远视散光要好 。由于矫正早,不仅能促进视功能的发育,且物体变形和空间定位的误差反应要小,病人能承受的程度也大 。
高度远视散光,看远和视近都不能依靠调节看清物体,若在幼儿期不尽早矫正,视功能发育会受到一定按捺,待到长大才带矫正眼镜时,矫重视力会更差,往往形成中度弱视 。不管何种高度散光,矫正越早效果就越好 。
一般远视散光在+0.5D以内,轴向90度,近视散光在-0.5D以内,轴向在180度(因角膜受上下眼睑压迫的影响,垂直方向角膜的弯曲程度大于水平径向,所以垂直径向屈光力大,水平方向屈光力弱)一般不会影响视力,可以不矫正但是假如有视觉疲惫或影响视力时,固然散光度数低也应给镜矫正 。
对于3.00D以内的正轴近视散光,对于青少年和外斜视者应给于矫正 。个别斜轴与异轴者根据适应能力酌情多减些 。对于3.00D以上正轴远视散光、儿童、少年及外斜者应适当减少0.50~1.00D个别斜轴或异轴难接受者,应多减些,戴镜3~6个月后在增加,远视散光更应多减 。对斜轴、异轴与度数偏高者,虽减少度数,患者试验,不适症状轻微,但给处方时应向顾客讲明白,戴镜后会产生物体变形和空间误差等现象,戴一段时间后就会适应 。
在消除症状或不影响视力的前提下则散光应进行低矫,特别对散光度数较高、散光轴在倾斜方向时,更应低矫,否则由于充分矫正会使患者看物时发现物体的形状和大小发生变化,这种情况,远视散光比近视散光产生的变化更大 。
散光眼的预防保健1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以 预防散光。
2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书 。
3、选择读物时字体要清晰,不可太小 。
4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光 。
5、留心观察,发现有问题,带到眼科医院 做检查 。
6、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次 。
7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错 。
8、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出 。
眼睛散光是怎么引起的散光又称为乱视 。一个正常人的眼球表面是圆形球体,但受到上下眼皮所造成的压力,而会让眼球呈现像橄篮球状的椭圆形,使得水平驱力半径会大于垂直的驱力半径,驱力半径不一致而造成光线进入眼睛时,不能聚焦成点,而形成一个散开的点,视野也就会出现模糊重叠影像甚至变形扭曲,这就是引起散光的原因 。【10s测试我适合哪种矫正方案】
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