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大骨汤即猪骨汤 , 是鲜香味浓郁的一类高汤 , 其中富含钙、骨胶原、骨黏蛋白等 , 下面小编为大家介绍大骨汤的做法及窍门 。
大骨汤的做法
时蔬大骨汤
主料:大棒骨2根 , 甜玉米1个 , 火腿片几片 , 西兰花几棵 , 黑木耳少许 。
辅料:盐3勺 , 糖少许 。
做法:
1、锅里放凉水 , 把大棒骨放入焯去血沫 , 开锅后再煮2-3分钟 , 汤水都不要 , 棒骨捞出洗干净 。
2、重新放凉水 , 放入大棒骨 , 放入姜片 , 料酒 , 开锅煮开后 , 再适当撇去浮沫 。
3、放入火腿片 , 转小火 , 盖上锅盖 , 炖1个半小时 。
4、1个半小时后 , 加入泡开的黑木耳 , 甜玉米段 , 改大火 , 让汤汁翻滚吧 。这一步 , 你就会发现汤汁会变得发白 。
5、最后一分钟 , 加入西兰花 , 加入盐和糖调味 。
萝卜大骨汤
用料:白萝卜1个 , 猪筒子骨2根 , 生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量 。
做法:
1、白萝卜去皮切滚刀块备用 。
2、筒子骨敲成段 , 用冷水洗干净 , 然后放在开水里 , 加少许盐、料酒焯1-2分钟 , 把水面的浮沫撇掉 , 捞出筒子骨待用 。
3、取一个煲加2/3清水进去 , 放到炉上用旺火烧开 , 把筒子骨和萝卜倒入煲里 , 加一小块的老姜(用刀侧面拍几下) , 花椒数粒 , 滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内) , 大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右 。
4、准备一个大碗 , 放少许葱花、盐、鸡精、香油 , 把汤盛进去就可以了 , 大功告成 , 香气扑鼻的萝卜大骨汤就做好了!
熬大骨汤的小窍门
1、煮骨头汤时加一小匙醋 , 可使骨头中的磷、钙溶解于汤中 , 并可保存汤中的维生素 。
2、煮的时候中途千万不要加冷水 , 以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性 , 影响营养和味道 。
3、最好用冷水煮 。如果一开始就往锅里倒热水 , 肉的表面突然受到高温 , 肉的外层蛋白质就会马上凝固 , 使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外 , 不要过早放盐 , 盐会使肉里含的水分很快跑出来 , 也会加快蛋白质的凝固 , 影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多 , 适量就好 , 否则会影响汤汁本身的鲜味 。
4、如果觉得骨头汤就这样喝太油腻 , 可以加点海带或者冬瓜、萝卜 , 就不会腻了 。还可以将少量紫菜置于火上烤一下 , 然后撒入汤内 , 也可去除油腻 。
5、在煮汤的过程中要注意撇去汤面上的浮末、浮油 , 否则最后煮出来汤会很难看 。
【大骨汤怎么熬 教你6个小窍门】6、还有 , 要想汤清、不浑浊 , 必须用微火烧 , 使汤只开锅、不滚腾 。因为大滚大开 , 会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒 , 汤汁自然就浑浊不清了 。
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