豆芽菜称之为蔬菜水果中的“活物蔬菜水果”,由于豆芽菜含有丰富多彩的维他命C,膳食纤维素,营养元素等物质,针对身体很多种多样病症都是有痊愈实际效果 。尽管豆芽菜的营养成分很高,可是它的价钱却很便宜 。酸辣豆芽是豆芽做法中的一种,很多人做酸辣豆芽时一直炒的不好吃,那麼,酸辣豆芽怎么炒好吃呢?
作法一
主要材料:黄豆芽、辣椒、辣椒干、大蒜瓣、葱段
辅材:盐、十三香、白醋、味精、麻椒
作法
1.黄豆芽去根清洗,青椒切丝,葱切葱段,大蒜瓣拍扁切小,辣椒干从正中间割断 。
2.锅中入油,入麻椒,文火渐渐地逼出麻椒的香气,待麻椒要糊时捞起来不必 。
3.锅中入辣椒干,炒成甜味添加葱段、一半鱼浆,也有辣椒丝,转火灾炒成香气倒进豆芽菜煸炒 。
4.煸炒两下后,加少量十三香,放盐,淋入少量生抽酱油,煸炒匀称,炒至出水量,或锅干的很得话添加适量冷水,待豆芽菜快速时,沿锅边淋入白醋,添加剩余的鱼浆和味精,煸炒匀称,豆芽菜熟透起锅就可以 。豆芽菜熟透就行,不必炒太狠了也不脆了 。
作法二
用材:豆芽菜适当、辣椒干4~5个、白米醋1茶勺、辣酱1饭勺、蒜10克、姜10克、盐1茶勺
流程
1.姜清洗切割成一小块,葱段儿,蒜切成片,辣椒干切一小块预留 。
2.煮滚一锅水,添加清洗干净的豆芽菜煮1-2分鐘 。
3.将豆芽菜取下制冷,控干预留 。
4.锅内加温适当油,添加葱姜蒜和辣椒干进行爆香,约需时30秒 。
5.添加辣酱,再倒进豆芽菜煸炒1-2分鐘 。
【酸辣豆芽怎么炒好吃】 6.最终添加盐和白米醋炒匀就可以起锅 。
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