杭州三伏天是什么时候

杭州伏天是从夏至之后的第三个庚日开始的 。伏天分为初伏、中伏、末伏,一共持续30天或40天 。伏天不仅天数不确定,就连数伏开始的日期每年都不一样 。要准确数出伏天,需要了解夏至日以及干支纪日法 。
三伏天是什么时候2022年的三伏天从2022年7月16日开始陷入伏击战,历时40天,至8月25日结束,第一次伏击战在7月16日至7月25日,第二次伏击战在7月26日至8月14日,最后一次伏击战在8月15日至8月25日 。2022年三伏天具体时间表如下:
今年第一次时间安排:7月16日(周六)至7月25日(周一),共十天 。
【杭州三伏天是什么时候】今年中压日程:7月26日(周二)至8月14日(周日),共20天 。
今年最后一个伏日程:8月15日(周一)至8月25日(周四),共十天 。
三伏天的注意事项
1、预防中暑
天气炎热,尤其要防止中暑、中暑 。尤其是中午和下午最热的时候,要尽量减少外出 。高温下外出或工作,一定要做好防暑防晒工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴墨镜、涂防晒霜、做好防暑降温准备等 。三伏天,孩子和老人更要注意,注意通风,不要长时间待在高温中 。如果发现老人和小孩有中暑迹象,最好及时降温或送医院观察治疗 。
2.抗脱水
高温酷暑出汗,一定要及时补充水分,防止脱水 。特别是不能以“渴不渴”来判断是否需要喝水 。口渴不是一个非常敏感的指标 。当达到2%~4%时,身体感觉口渴,同时已经处于脱水状态,尿液少,颜色呈暗黄色,此时工作和认知能力会下降 。此外,如果你感到极度口渴、皮肤干燥、舌头皲裂、声音嘶哑和虚弱,你可能已经处于中度脱水状态 。
3.保持凉爽
很多人认为“夏天防暑降温很有必要” 。相反,夏天最需要警惕的是“冷” 。立夏时节,人体的阳气逐渐达到一年中的最高峰,血管处于扩张状态,一旦感冒就容易有寒邪入侵 。夏天人们喜欢吃冷饮,喜欢吹空调等等过度贪凉的行为,都有可能让身体在无形中受到寒邪的伤害 。
三伏天是指什么时候三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的 。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式 。
传统历书规定:“夏至三庚便数伏”,意思是说,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下;亦指天气太热,宜伏不宜动之意 。
伏天的长短主要在中伏的差别上 。因为每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的时间不同,所以导致中伏的天数也不相同 。中伏时间有长有短,可能是10天,也可能有20天 。于是就有了有些年份的伏天是30天,有些年份是40天,两种情况 。
相关说明
三伏天,一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的 。所以,划分三伏天,就是:夏至之后的第三个天干的庚日,为第一伏的开始天 。
比如,2006年的夏至,是西历年的6月21日,这一天的天干日是辛日,28天之后,就是第三个庚日,所以,2006年的7月20日,就是第一伏的开始;十天之后,又是个庚日,也就是7月30日,就进入了第二伏;十天之后,又是一个庚日,且是立秋后的第一个庚日,也就是8月9日,就进入了第三伏 。
如果是2007年,7月15日是第三个庚日,就是第一伏的开始(初伏);十天之后,又是个庚日,也就是7月25日,就进入了第二伏(中伏);十天之后,又是一个庚日,但是还没过立秋,再过十天(这年的中伏就有20天了),又是一个庚日,且是立秋后的第一个庚日,也就是8月14日,就进入了第三伏 。
这就是说,每年进入三伏天之后,都是很热的,特别是中伏的十天(有时是二十天),是最热的 。民间有“冷在三九,热在中伏”之说 。
以上内容参考:百度百科-三伏天