靠一部剧走红的明星，比比皆是 。有人能长红多年，屹立不倒，比如胡歌，通过《仙剑奇侠传》火了，直到今天，依旧是顶流 。也有人很快就“跌落神坛”，就像吴谨言，《延禧攻略》出圈后，再没有拿得出手的好作品 。与吴谨言类似的，还有袁姗姗 。

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1987年，袁姗姗出生于湖北省襄阳市，后来考入北京电影学院，学习表演，与杨幂成为了同班同学 。

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之后，袁姗姗拍摄了《野鸭子》《大屋下的丫鬟》《秦香莲》等剧 。虽然小有名气，但没能大红大紫 。

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据袁姗姗回忆，当初在拍《野鸭子》的时候，被导演骂惨了 。那时她是新人，拿着剧本开始对戏，按照自己的理解去演，结果导演说，“你太单纯了，你是看不懂剧本吗”？

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幸运的是，通过《秦香莲》，袁姗姗认识了刘雪华，戏里，刘雪华是袁姗姗的恶婆婆，戏外，她却很欣赏她 。

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《宫》的热播，让剧中主演红遍大江南北 。于正后面准备拍《宫2》，正因女主人选犯愁时，杨幂为了推荐袁姗姗，给他打了很多个电话，请他吃饭很多次 。刘雪华也推荐袁姗姗，夸《秦香莲》里她的演技很好 。

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有了这两位的推荐，加上袁姗姗本身也努力，她受到了于正的赏识，成功出演《宫锁珠帘》的女主，并因此走红 。

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当时，因为有第一部的热度，《宫锁珠帘》的收视率很高，甚至超过了《甄嬛传》 。都说人红是非多，袁姗姗也不例外，她扮演的女主火了，她受到了关注，也引发了争议 。

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一些网友吐槽袁姗姗颜值低，演技差，不配当女主 。面对各种不好的言论，袁姗姗默默忍受，于正看不下去，他多次公开替袁姗姗打抱不平，甚至说袁姗姗就是下一个范某冰 。

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本来路人缘就不好的袁姗姗，于正的这番话一出，真是帮了倒忙，更加招黑了 。后来袁姗姗参加节目，聊起被黑一事，她直言感谢于正，但否认是范某冰的说法 。称每个人走的路是不一样的，不要复制粘贴，千万别这么说 。这里就能看出来，她和于正出现分歧了 。

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即便如此，于正依旧力捧袁姗姗，让她出演《宫锁连城》《笑傲江湖》《美人无泪》等多部剧，并且都是女主 。

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出乎意料的是，袁姗姗被骂的越来越厉害，甚至还有个话题，叫“袁姗姗滚出娱乐圈” 。面对铺天盖地的谩骂声，袁姗姗发起了一个公益活动，名为“爱的骂骂” 。

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这个活动意思就是，每有一个人骂一次袁姗姗，她就捐出五毛钱，去救助一个残疾小孩 。最终，袁姗姗一共捐出五万多，成功帮助了那个小朋友 。也因此，将负能量转化成正能量，得到了一些肯定 。

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另外，在2015年，袁姗姗通过不懈的坚持和努力，历经一个月，练出了马甲线 。她的毅力，打动了不少人，拥有了“马甲线女王”的称号，无数黑纷纷转粉 。

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同年，袁姗姗合作大鹏、柳岩等人，主演的电影《煎饼侠》上映，影片的票房突破10亿，袁姗姗成为了史上最年轻的“十亿女王” 。

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实话实说，2015年，相当于袁姗姗的转折年，在这一年，她的努力有了回报，终于摆脱了被全网黑的命运，路人缘和事业发展，都大大提升 。可是没想到，好不容易累积起来的口碑，袁姗姗却又亲手“毁”掉，多次翻车 。

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