导读:鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效 。
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我的外婆是一个非常讲究自然养生法则的人,她现在已然70岁高龄了,头上的白发确是屈指可数的 。现代人比老一代的人更容易出现白头发的情况,多数是因为饮食不规律,饮食含的激素过多,还有就是作息不规律 。当你出现白头发的时候,先不要急着顾影自怜,白发的出现说明你的身体很可能已经出现了问题 。
【白发的位置能直接对应身体毛病区域】前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助 。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏 。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状 。
对策:
脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥 。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1-2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐 。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效 。
两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤 。
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