虾仁上锅蒸多久能熟

蒸虾仁5分钟能熟 。虾仁 , 一种食品 , 选用活虾为原料 , 用清水洗净虾体 , 去掉虾头、虾尾和虾壳 。剥壳后的纯虾肉即为虾仁 。蒸虾仁因为清淡爽口 , 易于消化 , 老幼皆宜 , 而深受食客欢迎 。
蒸虾仁步骤
1、去虾线 , 用牙签在虾尾部最后一个关节挑一下 , 再从头部第二个关节处用牙签把虾线挑出 。清洗干净 。
2、蒜米 , 姜切成丁 。
3、虾装盘 , 放蒜末姜末 , 倒入料酒 。
4、锅加水烧开 , 把虾放入锅中蒸5-6分钟即可 。虾容易熟不需要蒸太久 。
5、最后出锅 , 再准备调料即可 。调料就加了蒜末 , 酱油 , 陈醋 。味道也很鲜美 。
虾仁要蒸多久 清蒸虾仁蒸怎么做虾仁是我们大家很多人都喜欢吃的 , 并且我们也都知道虾仁的吃法是非常多的 , 大多数人都会蒸来吃 , 那么我们便要了解一下虾仁要蒸多久?清蒸虾仁蒸怎么做?
虾仁要蒸多久
一般情况下 , 虾仁蒸制6-8分钟就会熟了 , 不过具体时间和火候也是有一定关系的 , 采用低火的话 , 15分钟就能蒸熟 。在蒸虾仁的时候要控制好温度以及时间 , 因为它里面含有镁元素 , 在高温或者蒸制过长的情况下容易析出 。虾在我们生活中比较常见 , 它的吃法也有很多 , 例如用活虾为原料制成的虾仁 , 就非常受人欢迎 , 烹饪之后味道清淡可口 , 营养丰富 , 且非常容易消化 , 不管是老人还是小孩都可以放心食用 , 不过在蒸虾仁的时候也是要注意时间的 。
清蒸虾仁蒸怎么做
1、大约20分钟左右就可以蒸熟了 , 一定要煮熟煮透 , 避免寄生虫和杂菌!含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸 , 可以适当食用 , 注意卫生处理情况 , 不要食用过量 。清蒸虾不用去虾壳和虾头 , 尽量保持虾油的成分 , 使虾味十足;
2、尽量剪去尖尖又硬硬的虾枪 , 以免伤到手和嘴;
3、大葱切丝放在摆好的虾上面 , 然后盘里倒适当的料酒;
4、蒸虾的时候 , 碗上面盖个盖子避免水蒸气过多渗入 , 影响口感 , 但时间也要相应延长 。开锅后一般3.5-4分钟 , 出锅;
5、蒸虾的火候不易太大 , 时间不易过长 , 以免肉质过老;
6、如果喜欢吃口味重的 , 可以自己调一些汁 , 醮着吃 , 原味也不错 。
虾仁有什么营养价值
虾仁 , 高蛋白 , 低脂肪 , 所以经常被列入减肥餐单中 。虾仁的营养价值高、味道鲜甜可口 , 所以不管男女老少都爱吃 。虾仁含有维生素、磷、碘、钾、钙等微量元素 , 对于病人康复 , 很有帮助 。虾仁含有可以调节心血管的镁元素 , 可以保护心脏 , 减少血液中的胆固醇含量 , 扩张动脉血管 , 防止动脉血管硬化 , 所以可以减少心肌梗塞和高血压患者的发病率 。此外 , 虾仁含有一种非常有效的抗氧化剂 , 那就是虾青素 , 不仅可以抗老化 , 还可以消除时差 。要看虾青素的含量高不高 , 可以看虾表面的红色 , 越红 , 证明含量越高 。
虾仁有点臭还能吃吗
【虾仁上锅蒸多久能熟】 虾有点臭了不能吃了 。虾有点臭了说明已经腐坏变质了 , 这样的虾可能产生了有害物质 , 建议不要食用以免出现中毒现象 。虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 , 如果把它们与含有鞣酸的水果 , 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 , 不仅会降低蛋白质的营养价值 , 而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃 , 引起人体不适 , 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状 。
虾蒸几分钟熟虾仁蒸几分钟可以熟 , 取决于虾仁是整只蒸还是去头蒸 。
如果虾为整只蒸 , 水开上锅蒸5分钟即熟 。因为虾本身蛋白质含量很高 , 几乎全身都为蛋白质 , 但整虾蒸因带壳受热会略受阻碍 , 所以蒸制时间需控制在5分钟为佳 。