薏米红枣粥做法
用料：薏米50克 ， 红枣10枚 ， 糯米100克 ， 红糖适量 。
制法：
1、将薏米、糯米分别淘洗干净 ， 用清水浸泡4小时,捞出沥干；红枣洗净沥干 。
2、把薏米、糯米一起放入锅内 ， 倒入适量(800毫升)清水 ， 先用大火煮开后转至小火 ， 再加入红枣 ， 熬至米粒糊化成粥状 ， 即可盛出食用 ， 依照个人偏好可加红糖 。
功效：暖脾胃 ， 补中益气 。
【枣子的营养价值 食用枣子的禁忌】以上是对怎样食用才能体现枣子的营养价值的介绍 ， 您知道了吧 。枣子营养价值丰富但需要正确的食用才能体现出来 。所以 ， 在日常生活中 ， 吃枣子时一定要注意上述提到的禁忌食用的问题 ， 这样才能更好的利用枣子的价值 。

• 怎么看出两个人很暧昧 遇到跟你搞暧昧的男生怎么办
• 不愁销路的小工厂项目 50个办厂好项目
• 一览b250支持的显卡配置 b250支持什么cpu显卡
• 2022口碑最好的十款手机[2022年最建议买的手机]
• 一览10大价值连城的豪华汽车 世界豪车品牌排行榜前十名
• 淘宝店铺运营的八大定律 淘宝店铺的运营管理怎么做
• 苹果一键关闭订阅的教程 苹果订阅怎么取消不了自动续费
• 小米手机升级MIUI 13的续航实测 miui13系统要不要更新
• 互联网销售是如何发展的如何做一个“高大上”的互联网型销售
• 目前返利佣金最高的软件 正规的返利app有哪些