肺气虚会引起皮肤松弛吗( 三 ) _皮肤暗黄暗沉原因总结和改善注意

脾气虚的人常见症状有：
1、喜欢躺着，懒得说话，四肢没有力气
2、吃一点点就腹胀、大便稀溏、面色萎黄
2、身体浮肿，体内的津液不能运化，结果变成了湿。
3、气虚不能固表，常出汗、记忆力差、健忘、失眠。
调理方法：脾气虚的朋友，可以取脾经上的太白穴和大横穴。
1、太白穴
此穴集脾经的原穴与腧穴于一身，不但对肠鸣，腹泻，腹胀，胃痛，便秘等脾胃病证有很好效果，而且还能治疗身体困重疼痛，是脾经上的重要穴位。
取穴方法：太白穴在脚上面，你把脚平放，顺着大脚趾边缘向下，明显摸到骨头后往下，即可找到一个凹陷处——太白穴。
2、大横穴
大横穴位于腹部，腹结穴的水湿云气，传到这个穴位之后，受到脾部外散之热影响，水湿云气化为脾气，围绕脐部横向传输，所以叫大横
取穴方法：位于腹中部，距脐中4寸
用大拇指按揉左右大横穴100~200次，每天坚持，能够治疗绕脐疼痛。
肾气虚、卫气不足
肾藏元气，藏着身体一身之气的根本。
肾气虚的人常见症状有：
1、头发早白，手脚冰冷
2、虚汗、盗汗，早上一觉醒来，浑身粘腻是汗
3、老人、小孩小便时，头部打激灵
调理方法可以取极泉穴和太溪穴。
1、极泉穴
极泉穴经常拍打，能够促进肾脏气血流动，疏通肾部经脉，补充肾气。
方法：平躺在床上，弯曲手臂放于脑后，找到腋窝顶点部位，用中指轻轻敲打，或者采用弹拨手法，要做到动作连贯、力度柔和，每晚睡前敲打50次左右即可。
2、太溪穴
古代很多医家，面对垂危的病人，多用太溪穴，有“补肾气、断生死”的作用。
它是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的「溪流」，经常艾灸太溪穴可以使人肾精充足、精神充沛、腰膝壮实、行走有力。
这个穴位上能摸到动脉的跳动说明病人肾气未竭还可救治，如果没有跳动就说明病人阴气缠身比较危险了。
取穴方法：太溪穴在叫的内踝与跟腱之间的凹陷处
只要是生病，无论什么病，都是先虚而后病。不想给病趁“虚”而入的机会，已经坚持按起来了，按按没坏处，怎么就不按呢？
肺气虚有什么症状？肺气虚有什么危害？肺气虚是一种对身体有害的病症，产生肺气虚的原因有很多。那么，肺气虚有什么症状呢？
肺气虚有什么症状
1、咳嗽气喘
肺气虚损不足最常见的症状表现就是咳嗽气喘，气少不足以息且动则耗气，喘息加重。由于是肺的功能不足所引起的咳嗽症状，其引起的咳嗽具有咳喘无力、声音低怯，痰液清稀等特点。
2、身体乏力
肺主一身之气，肺气虚的人因为全身机能活动减弱的缘故，多表现出精神不足，身疲力乏，喜静恶动，气少懒言等症状。
3、身体抵抗力差
中医认为气有防御的生理特性，所谓正气存内邪不可干，然而气血者由于非得防御功能降低，故而肺气虚的人群较普通人群身体抵抗力降低，更容易感染外邪，经常感冒、咳嗽等。
4、皮肤干燥
中医认为肺主皮毛，肺气虚则肺的生理功能不足，那么肺脏向外输布营养物质的功能也会降低，因此肺气虚的人常见有皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出。
5、小便频数不净
肺能疏通调节津液运行之通道，津液的运行、敷布依靠气的推动。肺主气，通过肺气宣发肃降运动，对体内津液的输布、运行、排泄起疏通和调节、排泄作用。一旦肺气虚，通调水道的功能失调，则可使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽等症状。
肺气虚的危害
1、抵抗能力降低
要是人体出现肺气虚的情况时，往往会感觉到有气无力，只要稍稍进行运动或者是劳作，就会出现气喘吁吁和呼吸急促的现象。同时，患者的抵抗力会不断下降，很容易就会受到外邪侵入到身体里面，从而令人体出现流鼻涕和感冒以及害怕寒冷的症状，从而引起疾病。
2、皮肤干燥
其次，肺气虚的患者很容易就会造成皮肤干燥和皮肤瘙痒的症状，尤其是在秋冬这种干燥的季节，症状会更加明显一些。而且一旦人体出现肺气虚的现象时，会造成身体里面的肾源不足，这样就会令人体里面的水循环受到极大的影响，从而令人体出现尿频尿急和尿不尽的现象。
3、便秘
一旦人体出现肺气虚的现象，便会造成脾气虚的情况，这样会令人体大肠的蠕动功能和消化功能受到很大的影响，从而引起大肠无力造成便秘。所以，一旦人体感觉到有便意的情况时，就必须要及早将大便排除到人体之外。另外，患者还有可能会引起脸色不好，并且出现微寒和盗汗的症状。