生活当中人们越来越注意养生,特别是对于现在的环境污染越来越严重,对于起着重要作用的肝脏也是一种挑战,保肝护肝成了人们越来越重视的问题了,在生活当中保肝的方法也很多,不过主要是通过日常的饮食,喝茶就是一种不错的选择,那么自制养肝茶的方法有什么?这是人们最关心的问题,下面我们来了解一下 。
一、加味柴胡茶
用料:柴胡15g,枳壳10g,白芍12g,甘草10g 。
制法:将上药共制为粗末,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用 。每日1剂 。
功效:疏肝清热,理气宽中 。用治肝郁化火型肝炎,症见胁下胀痛,走窜不定,急躁易怒,时欲太息,胸闷不适,嗳气频作,食欲减退,妇女伴乳胀、月经不调,舌质红苔薄,脉弦 。
二、决明子茶
用料:决明子15g,冰糖20g 。
制法:将决明子、冰糖捣碎,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用 。每日1剂,5~7剂为1个疗程 。
功效:清热化郁,明目润肠 。用治肝郁化火型肝炎 。
三、银花杭菊茅根茶
用料:银花20g,杭菊15g,茅根30g,白糖30g 。
制法:将茅根切为碎末,与银花、杭菊、白糖一同放入茶壶内,用沸水冲泡,代茶饮用 。每日1剂 。
功效:清热解毒,利尿 。用治湿热壅盛型肝炎 。
四、山楂五味子茶
【自制养肝茶的方法有什么】用料:山楂50g,五味子30g,白糖30g 。
制法:将山楂、五味子水煎2次,取汁混匀,调入白糖,代茶饮用 。每日1剂 。
通过上述的介绍,我们知道了自制养肝茶的方法有什么,这几种茶叶的制作方法都比较的简单,可是起到的养肝护肝的效果特别明显,在平时的时候我们可以根据自己的爱好和口味来进行选择并制作,可以成为我们代替饮水的方法 。
- 茶叶销售的8大技巧 茶叶如何销售出去
- 菊花蜂蜜茶功效是什么呢
- 红枣茶饮料营养价值
- 罗布麻茶功效与作用及食用方法
- 关于茶感悟人生的经典句子 一句话茶语心境女人
- 改口茶流程是什么
- 苹果手机自制铃声教程 iPhone怎么更换个性铃声
- 柠檬蜂蜜泡久了还能吃吗
- 为什么有的茶叶明明是绿茶却叫白茶 白茶属于什么茶类
- 白茶1年茶3年药7年宝是从哪里来的 白茶为什么一年茶三年药七年宝