稻城亚丁会出现高原反应的,因为稻城的平均海拔是4000多米 。到4000多米的海拔高度,空气中的含氧量大概只有标准的60%,不能满足身体对氧气的需求,就会出现高原反应 。但是高原反应还是因人而异,有的人反应很强烈,有的人反应很小 。
高原反应会出现的症状就是胸闷、气短,甚至头痛、呕吐等症状,这些症状要在1-3天就能好转,这边提醒一些有严重贫血、高血压、心脑血管疾病的患者,还是不要去高海拔的地方旅游 。不过出现严重高反的人还是比较少的,一般都只会出现轻微反应,这时就要服用一些高反药 。
如果害怕自己去稻城出现高原反应的话,在出行前可以服用红景天,并注意休息和锻炼 。旅行中,多喝热水,不要暴饮暴食,保证睡眠,不要剧烈运动,勤添衣物,不要受凉感冒就可以了 。
稻城亚丁会高反吗?稻城亚丁的平均海拔是在4千米,会有高原反应的,去稻城亚丁准备预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等 。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息 。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染 。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一 。
4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟 。
5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物 。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力 。
稻城亚丁是高原吗稻城亚丁是高原 。去稻城亚丁可能会出现高原反应,但是高原反应还是因人而异,有的人反应很强烈,有的人反应很小 。来到稻城亚丁要有一个慢慢适应的过程,因为海拔越高,空气就会越稀薄,所以有高血压等疾病的游客不适合前往,身体健康一般不会有什么问题的,但最好带着氧气瓶去 。所以游客会有一点轻微的高原反应的 。
稻城亚丁风景区以其独特的原始生态环境、雄、奇、绣、美的高品位自然风光而闻名中外 。春秋两季适合去稻城亚丁游玩 。稻城亚丁的红草地在每年的10月初的时候开始慢慢的变红,在10月15日到20日期间是最艳丽的,过了这段时间红草地就变成了枯黄的一片 。
稻城亚丁高原反应严重吗稻城县海拔3700米,亚丁景区海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃峰),亚丁村海拔3900米,冲古寺海拔3900米,洛绒牛场海拔4100—4200米,五色海海拔4500米 。属于典型的高海拔地区,那么在稻城亚丁高原反应严重吗?
高原反应的病理就是,高原地区氧气含量降低,到了4500米左右的海拔时,含氧量大概只有标准的60%,难以满足人身体对氧气的需求,因此人们便会因个人体质而出现差异化的高原反应,有的人高原反应强,有的人高原反应弱 。这种过程,就像人突然到了寒冷的地方会感冒一样,属于较为正常的生理反应 。
高原反应严不严重取决于个人的身体对高反的适应能力,有的人即使出现高反,休息一下就没事了,或是2~4天后就能适应了,高反症状都能好转或消失 。但是也有人出现比较严重的高原反应,像出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀,少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚,咳出大量粉红色泡沫样痰 。
所以说,到稻城亚丁游玩,大概率会出现高原反应 。旅游途中不要剧烈运动,不要喝酒,要多休息等特别是在到达海拔2700米以上的高原地区后,不要过度劳累,避免剧烈的体能活动 。采取循续渐近的方法,先在低海拨的地方住宿二晚,再前往稻城亚丁,如在丹巴、雅江各住一晚 。建议出发旅游之前先咨询医生的意见准备好抗高原反应的药物 。
稻城亚丁会不会有高原反应?稻城亚丁位于四川西南边缘,属于高原地区 。
境内最高海拔6032米,最低海拔2000米,垂直高差达4032米,县城海拔3750米 。
对于初次上高原的朋友,可能会有高原反应症状 。
1、少活动,爬楼梯、爬山、上台阶时动作要慢,并且不要饮酒和抽烟 。
2、吃饭不宜过饱(七分饱即可),不易消化的事物尽量少食用,要多吃蔬菜多喝水 。
3、常备一些抗高原反应的药物,如红景天胶囊等,并在去之前一周左右就开始服用 。
到达后也不要停用 。
不建议动不动就吸氧,这样反而不容易适应高原气候 。
4、要保持睡眠充足,切记蒙头睡觉 。
并且要带足防寒保暖的衣服 。
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