夏天穿凉鞋脚黑怎么办( 二 ) _夏天到了，穿凉鞋的脚经常暴晒在太阳下，脚的皮肤变得又黑又皱又粗糙，该怎么进行护理？

你应该做点护理!
曾经也有类似的烦恼，后来上网查了很多有关脚部护理的资料，又经过亲身实践，给你一点小建议，我觉得很有效啊。首先，你去买一块磨脚石好多精品小店或爱脚屋都可以买到，买一瓶磨砂膏，一瓶脚膜，一瓶润肤乳液[不需买多贵的，一般的都有效] 。然后，开始泡脚，最初几次，温度略高，时间略久，可以软化脚皮。接着，涂抹清洁用品，有泡沫的，用磨脚石开始磨脚，死皮多的地方是重点，手法轻点，重了易磨破。感觉光滑了，用清水把脚冲干净，擦干后涂抹脚膜，再用保鲜膜把脚包起来，利用这个时间，你可以上网或看电视，我一般停留半小时左右，用清水冲洗干净，接着涂抹乳液，头几次，你可以一遍遍多抹，然后穿上棉袜过夜。这么折腾几天，不信你的双足会不光滑。再以后就简单了，没必要天天这样，不过乳液是要每天抹的，不然死皮又会回来。觉得脚好多了，可以不用石头，而改用磨砂膏
如果有条件的话!一周去外面做一次脚部SPA或者脚部护理!记住不是足疗哦！足疗只是按摩脚！那是男人去的.这个按摩和护理结合！有时逛街累了！去吹下空调他还会送背饮料或者咖啡！完后泡泡脚！泡15-20分钟又专人帮你护理和按摩!！一个小时左右可以结束整套护理！大约15-30元！还是可以承受的！不过不建议天天去！因为其实和在家差不多那里只不过有人伺候享受一下罢了！
整个夏天都是穿的单鞋，在家穿凉拖鞋，为什么脚还是被晒黑了？夏天穿单鞋，如果你穿的是露脚面的鞋子，也会让脚面发黑的。除非说你穿的是运动鞋，或者是能够把脚面全部都裹起来的鞋子，这样就不会让皮肤接触到紫外线，就不会晒黑。在家里穿凉拖鞋脚晒黑，也是因为你能够接触到紫外线，所以脚才晒黑的。
阳光会透过窗子，会对皮肤造成晒黑的情况。
虽说紫外线我们通常会在强光下能感受到，但是只能说阳光下紫外线更加强一点。像夏天被晒黑也是因为紫外线强，出去一个白天的时间，晚上回来就会发现皮肤晒黑晒伤的情形。紫外线弱的时候，就像是在家里透过阳光这样的情况。紫外线弱，但是不代表它没有。经常穿凉鞋就会让一些脚部的皮肤露在外面，所以那一些露在外面的皮肤就会接触到这些紫外线，从而引起被晒黑的情形。晒黑是因为紫外线促进了皮肤表层黑色素的增生，所以在我们视觉看起来皮肤变黑。
家中环境的卫生清洁，也有助于减轻或增加黑色素。
如果家里的环境有污染，平时也不注意清洁的话，空气中的这些细菌毒素也会对皮肤造成伤害。刺激皮肤之后，就会产生皮肤发黑的情形。对于这样的情形，要做好家庭卫生的清扫和打理。这样不只是说脚步不会被晒黑，而且好的居住环境也会对身体产生健康的益处。
【夏天穿凉鞋脚黑怎么办】脚部更多的是因为皮肤裸露，所以产生晒黑情形的。当然只要不影响健康，其实我们平时注意一些预防就可以了。想让皮肤变白也可以使用一些能够增白作用的食物。例如喝柠檬水也可以帮助皮肤有效的减轻黑色素。