文章插图
2021徐州马拉松
也就是说在吃一堑长一智的过程中 ， 明白了一个重要道理 ， 追求快并不是跑者的唯一 ， 健康、持久、无伤地一直跑下去才是跑步的真谛！
如果一场比赛下来 ， 导致跑者伤痕累累 ， 这显然不是我们期望看到的 ， 无伤、健康的完成比赛对于大众跑者而言 ， 其重要性要远远胜过PB和等级排名 。
文章插图
2021西安马拉松
【马拉松跑全程是多少米? 马拉松跑全程是多少米】在越来越多跑者经历过令人烦恼的伤痛后 ， 也更加意识到健康无伤的重要性 ， 我们要的不仅仅是好成绩和PB ， 更是无伤健康地跑1年、5年、10年 ， 一辈子！所以 ， 量力而行 ， 科学跑步才是王道！
- 跑步时为什么要穿压缩衣
- 选购跑步袜要考虑哪些因素
- 零跑t03实际续航只有200公里 零跑t03图片新款
- 新款宝马x6豪华轿跑suv最新消息 宝马x6价格及图片
- 奥迪a5的双门轿跑 奥迪a5两门最新款
- 世界上十大最贵的兰博基尼跑车 史上最贵的兰博基尼长什么样
- 变形金刚大黄蜂汽车价格 雪佛兰跑车大黄蜂价格及图片
- 鞋舌跑偏最合理的解决办法 鞋舌跑偏最合理的解决办法图片
- 最适合跑步用的耳机排名 最适合跑步用的耳机排名300左右
- 世界十大加速最快跑车 全球加速最快的跑车