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柠檬水发苦能喝吗
柠檬水发苦主要是泡制的方法不对,导致了大量的柠檬苦味素溶解在水中,出现柠檬水苦味大于酸味,味道不是很好,但是却是能食用,并且柠檬苦味素对人体还有一定的好处 。
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柠檬怎么泡水不苦
1.取新鲜的柠檬一个,用少许的食盐在柠檬的外皮摩擦搓揉一遍,再用清水冲洗,清理掉柠檬外皮上的保鲜蜡质和脏污残留 。
2.用刀将柠檬切小片,取掉柠檬片上的种子 。
3.柠檬不适合用开水泡,用50度以下的温水就好,若是夏季较热可用温水浸泡再放进冰箱中冰一会儿 。
注意:柠檬苦味素主要集中在柠檬的种子和外皮上,需耐心去掉种子,并且不用开水泡,这样泡出的柠檬水是酸味重,苦味轻,适当添加蜂蜜几乎就没有苦味了 。
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喝柠檬水的注意事项
1.柠檬水味道很酸,其PH低于2.5,对胃肠的刺激比较大,因此,胃酸分泌较多的人群不适合食用 。
【为什么切的柠檬片泡水会苦】2.柠檬不能用开水冲泡,柠檬中含有很多的维生素,尤其是维生素C的含量极高,开水冲泡降低其营养价值 。
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