鱼香菇豆腐能一起吃 。香菇(学名:Lentinusedodes),又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一种食用真菌 。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货 。干鲜香菇在中国菜中广泛使用 。烹饪时需将干香菇先行泡水发制 。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现 。在斋食中,香菇为重要原料之一 。
香菇可以和鱼、豆腐煮一起吗?鲤鱼香菇豆腐是可以一起炖的 主料 鲤鱼 (一条) 豆腐 (一盒) 香菇 (200克) 做法 豆腐切片,焯水备用 。香菇洗净撕开 。葱、姜、蒜、干辣椒切好备用 。将鲤鱼洗净切块 。锅内放油,油热后放入切好的葱、姜、蒜、干辣椒炝锅 。放入切好的鱼块小火煎一下 。放入香菇翻炒后,加入适量开水,倒入豆腐,加入适量老抽,小火慢炖 。炖至鱼快熟时,加入适量盐再稍炖片刻即成 。
鲫鱼香菇豆腐可以一起炖汤吗你好,鲫鱼香菇豆腐是可以一起煲汤的 。
香菇豆腐鲫鱼汤
香菇豆腐鲫鱼汤所属一款汤食,主要原料有鲫鱼、香菇、姜、蒜、盐等 。
中文名
香菇豆腐鲫鱼汤
主要材料
鲫鱼,香菇
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所需用料
主料:鲫鱼1条,豆腐100克,鲜香菇4朵
辅料:枸杞10克,小葱1根,花生油1汤匙,食盐2茶匙,生姜4片
鲫鱼、香菇、姜、蒜、盐 。
2制作方法
做法一
1、鲫鱼收拾干净后,擦干身上的水分
2、锅烧热后,用姜擦一擦,放上少许油,下鲫鱼煎到两面微黄即可
3、倒入凉水,放入姜片、蒜粒大火烧开,待汤色变白,放入香菇,小火炖20分钟
4、最后放入豆腐块,再炖10分钟,加盐出锅 。
做法二
1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用 。[2]
2、豆腐切成1厘米厚的块 。
3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色 。
4、加入葱姜 。
5、加入足够开水(5碗左右) 。
6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟 。
7、加入豆腐、香蘑,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即
做法三
1.鲫鱼杀好以后拿回家,肚子里面的黑膜洗净,外面要用刀逆着多刮几遍,刮去表面的脏东西,香菇跟豆腐准备好
2.豆腐切片,香菇两朵切片,两朵打十字花刀
3.煎锅烧热,倒入适量油,放姜片爆香
4.放入鲫鱼大火煎
5.一面煎好以后翻面继续,煎到两面金黄
6.鱼煎好以后倒进另外一个深锅里,加足开水,没过鲫鱼的一半以上,加盐,盖锅盖大火烧
7.大火煮3-4分钟,汤色变白以后放入豆腐
8.再放入香菇同煮5分钟
9.出锅前放入葱花跟枸杞,再焖一分钟即可装盘[1]
3营养价值
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;
3.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等 。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用 。
鲫鱼汤里能不能放香菇和豆腐可以 。
主料:鲫鱼1条、豆腐1块、香菇6朵
辅料:盐适量、料酒适量、姜适量、香菜适量、鸡精适量、胡椒粉适量、蒜末适量、香菜适量
1、鲫鱼去鳞去鳃去肚,洗净,用盐腌20分钟 。
2、把鱼擦干水份,放锅里煎成两面金黄 。
3、加些料酒去腥,放适量开水,放姜片,大火煮5分钟 。
4、放下豆腐 。
5、放下香菇 。
6、大火煮12分钟左右 。
7、放盐,蒜末,鸡精,胡椒粉,盛出,撒些香菜末即可 。
8、成品 。
鱼香菇豆腐海带能一起吃吗?可以
【鱼香菇豆腐能一起吃吗】材料
时令香菇100克,豆腐1方,精盐,胡椒面,葱花微量
做法
1.新鲜野山菌(香菇)清洗(注意去除泥沙)备用;
2.豆腐切片以沸水汆过备用;
3.国内加鲜汤(可用清水替代),下野山菌加热20分钟;
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