茄子有空心的,所以挑选的时候要注意不要挑到空心的茄子,要选实心的,比较有分量的为好,空心的茄子比较轻 。
5、看颜色 。
紫黑色的是最好的,紫色的蔬菜里面含有维生素花青素等等对人体非常有好处 。所以选颜色深的最好 。
6、看整体 。
最好是直的茄子,不要歪歪扭扭的那种茄子不好 。另外要注意没有腐烂的位置 。茄子的柄都完好,就是新鲜的茄子,可以挑选 。
糖醋茄子的做法 怎么做糖醋茄子糖醋茄子的做法
主料:茄子(紫皮,长)1个 。
辅料:白糖20克、生抽5克、成醋10克、盐2克、玉米淀粉20克、红辣椒1个 。
1、食材茄子一个洗净备用 。
2、去皮切成长条加清水泡一下 。
3、准备好辅料糖醋汁原料 。
4、茄子捞出挤干水分加入玉米淀粉拌匀 。
5、油温7成热大约180度放入茄子炸制微微金黄 。
6、用筷子翻动防止茄子粘连 。
7、炸制外面微微金黄捞出 。
8、再次把油温升高复炸第二遍 。
9、第二遍炸30秒捞出 。
10、锅里多余的油倒出,不用留底油倒入调好的糖醋汁 。
11、烧开用淀粉水勾芡一下 。
12、倒入茄子翻炒均匀出锅 。
13、装盘撒上红辣椒丝装饰一下美味即成 。
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