【弹钢琴正确坐姿】
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弹钢琴正确坐姿是腰要坐直 , 全身放松 , 手放在键盘上 , 此时肘、腕不能低于琴键 , 身体要坐到琴凳的前半部二分之一或者三分之一 , 这样可以在必要时身体的中心在琴凳和脚之间移动;身体和琴的距离不能太近或者太远 , 应该与肘和手的长度相当 。
想要调整好坐姿要注意调整坐位与钢琴的距离 。上身坐直 , 用双臂轻轻提起双手并将其置于键盘之上 。这时如果臂肘部刚好被牵动到上身垂直线的胸前一方一点点 , 上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角 , 坐位与琴键的距离就基本合适了 。
大家可以找到整个键盘的中间点 , 有钥匙孔的钢琴 , 钥匙孔就是中间 。没钥匙孔的 , 可将双脚不偏不倚地直对两个踏板 , 这时 , 双腿如果没有任何左右偏斜 , 就是坐在正中了 。
还要注意调整坐位的高低 。上身坐直 , 双手置于键盘之上 , 这时 , 如果肘部略微高于键盘的平面 , 坐低的高低 , 大致就合适了 。但假如肘部高于键盘平面过多 , 胳膊好象有点“吊着”似的 , 手腕也不能自然放平 , 说明坐位偏高了 , 就把琴凳适当调低 。
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