魔芋几乎不含热量，还是中药 。具有化痰消食、解毒散结、祛瘀止痛的功效，最适合动脉粥样硬化人群作为正餐代餐食用 。

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吃了三个月左右，很大一部分人会觉得很轻松 。甚至有的人，吃了一两个月，能瘦十斤肉，血脂血压血糖都正常 。
但是魔芋有毒，不能在家里加工 。可以直接从市场上购买魔芋加工品 。值得注意的是，魔芋要作为代餐品，不要添加肉、蛋等增加热量的食物 。

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此外，热毒与饮食密切相关 。热毒高的人还可以吃些清热解毒的食材，如莲藕、梨、菱角、蒲公英、鱼腥草等 。
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