牛肉粉丝汤的家常做法是什么呢？ _家常

许多人到外边的情况下都喜欢吃牛肉粉丝汤，由于感觉这道汤既美味并且还能果腹，但实际上要想吃这道汤得话压根无需在外面买，由于他的作法是比较简单的，你彻底能够自己在家里边试着着做，并且在家里里边做得话，你的调味品也能依据自身的口感来，还可以十分的身心健康。
1.牛羊肉切片状;
2.牛羊肉加木薯淀粉、生鸡蛋、食盐和鸡精翻拌;
3.锅中加点油，八成热后放嫩牛肉、姜蒜丝爆锅(如喜欢的话可加生抽适当);
4.随后放水盖上和热水烫过的粉絲(以正宗的红薯粉丝为好)，盖上盖子温火煮10分钟上下;
5.打开表盖添上泡好和切完的白木耳、木耳、青红椒、圆葱等(如喜爱也能加番茄)稍煮一下;
【牛肉粉丝汤的家常做法是什么呢？】 6.再放进食盐、鸡精、芝麻油、香莱后盛入汤碗，浇上芝麻油就可以。
牛羊肉带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要牛羊肉的相册图片(20张)，能提升机体抗病性工作能力，对成长发育及术后、病后调理的人到补充失血过多和修补组织等层面非常适合。严冬食牛羊肉，有养胃功效，为严冬滋补上品。
中医学觉得：牛羊肉有益气、滋润肠胃、强壮骨筋、止咳化痰息风、解渴止涎的作用。适用中气下陷、胸闷气短气血虚，骨筋酸痛和贫血病久及面黄眼花的人服用。
牛羊肉中的肌氨酸成分比其他食品都高，使它对增长肌肉、提高能量非常合理。开展训炼的头几秒里，肌氨酸是肌肉然料之源，能够合理补充三磷酸腺苷，使训炼能坚持不懈得更久。
所以说你要想吃牛肉粉丝汤是非常简单的要依据上边网编详细介绍的方式来做就可以了，并且食物也是非常简单的，你平常就可以在空闲時间自己做来试一试，平常能够常常多吃一些，，由于牛羊肉针对身体而言是很好的，并且你自己做的东西是很身心健康的。