月经吃什么水果最好月经期吃什么水果比较好( 二 ) _知识分享

月经期间容易失掉铁等矿物质，而桃这种水果即可补充到丰富的铁-补血水果。
李子：味甘、酸、性平。
清肝除热、生津止渴。
月经期间往往心情烦躁，还容易出现口干舌燥。
葡萄：味甘、酸、性平。
而且对于月经期间的女性，往往气血不足，而葡萄恰恰能补气血，益肝肾，止咳除烦。
葡萄富含丰富的花青素，对抗衰老都很有益处。
菠萝：酸酸的口感能促进食欲，让月经期间心情不好的你，也能吃的开胃。
菠萝味甘、微涩、性平。
解渴除烦。
生吃或者榨汁喝都行。
还有一些皮肤粗糙的女性，可以将新鲜的菠萝榨成汁并煮开，冷却后用于擦洗皮肤，长期坚持使用，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止暗疮的生长。
樱桃：味甘、微酸、性温。
爱美的女性都喜欢樱桃，酸酸甜甜，月经期间适量吃一些。
月经期间不要吃的水果梨、柿子、西瓜等寒性水果。
同时也不可以吃巧克力、花椒、螃蟹、田螺等食物。
经期可以吃药吗1、治疗妇科感染性疾病的局部用药：治疗阴道滴虫或霉菌感染的洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等应暂停使用。
因为月经期子宫黏膜充血，宫口开放，容易导致细菌感染。
2、激素类药物：人体激素的合成及代谢平衡与女性的月经周期有关，因此，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。
如雄激素能导致月经紊乱，抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则;口服避孕药能导致乳房触痛;肾上腺皮质激素能导致闭经或腹胀。
3、甲状腺制剂：可能造成月经紊乱，出现怕热、出汗、心律失常、体重减轻等症状。
4、减肥药：减肥药中含有抑制食欲的成分，如在月经期应用，可能导致月经紊乱、性欲改变，多尿或排尿困难，或出现焦虑、心悸、精神紧张等。
5、泻药：泻药中的容积性泻药，如硫酸镁可刺激肠壁引起盆腔充血，故月经期应禁用。
其它如肠胃动力药，亦应慎用或忌用。
6、抗凝血药：为防止增加子宫出血量，月经期应避免使用抗凝血药，如香豆素及某些中药溶血栓制剂。
7、止血药：这类药因能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，可能引起经血不畅。
此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

月经吃什么水果最好 月经期吃什么水果比较好( 二 )

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