解决颈纹的小窍门( 二 ) _颈部皮肤应该如何护理？

一、做好防晒
紫外线会让颈部更加干燥缺水，容易产生皱纹。因此颈部的防晒也不能掉以轻心，建议大家最好选择温和的防晒产品，而且不要忘记卸妆！
二、颈霜+去角质
日常的颈部护理一定少不了颈霜，应该选择专业的颈部保养产品，每天早晚都要用它滋润一下颈部干燥的肌肤；定期为颈部去角质也是对颈部保养一个很好的措施。
三、面膜变颈膜
使用完面膜以后，因为刚用过的面膜中还有很多的营养成分并没有全部被消耗，因此可以当颈膜来使用。将面膜放在颈部上敷五分钟，不仅可以保养颈部，还能够充分利用面膜中残存的营养。
擦拭护肤品
颈部肌肤和眼部肌肤一样都比较薄，而且油脂分泌比较少，容易产生皱纹，日常的基护肯定是要的，洗面奶选择泡沫类的，洗澡的时候不要用力揉搓，护肤品擦的时候不需要涂抹太多，可以选择质地比较滋润的，而且动作要轻柔。可以随身携带补水喷雾，给颈部肌肤及时补水。
但是如果已经产生颈纹，靠护肤品保养的功效是比较小的，一般要靠医美。
在外出也要涂抹防晒霜，长期不防晒会和面部肌肤造成较大反差，容易导致色素沉着肤色暗淡，当然遗传的除外，我就是遗传的肤白，就是长期不怎么涂抹防晒霜都很白。
每周最好敷一至二次的颈膜。颈膜价位相对会高一些。
减少颈部肌肤与毛织品摩擦
减少穿高领毛衣的次数。
我以前也有一段时间颈部肌肤很粗糙，每次去美院都被美容师吐槽，然后我后来有坚持泡澡，药浴，然后脸部擦拭什么护肤品，颈部也擦拭（虽然和面部用同样的产品不太科学），平时注重保养，后来一段时间好了很多。
适当给颈部放松
可以买些按摩仪器，定期去美院护理，美院的套盒都是有带颈部护理的，在贴面膜的时候也有特地制作一些给颈部肌肤使用。
长时间伏案读书工作会给颈部带来比较大的负担，可以拿热毛巾热敷几分钟。
减少低头玩手机的时长。
颈部护理忌讳点
很多人保养都只注重保养脸部肌肤，从而忽视手、足、颈部肌肤，很多明星在化妆的时候也只化妆面部肌肤，颈部肌肤就十分暗沉，就暴露了日常没有护理颈部肌肤的习惯。看一个人是否保养得当，看她的手或者颈部肌肤能给你更多答案。
估计很多人和我一样，每天低头玩手机。护肤只管脸，从来没想保养过脖子~
1：消除颈纹第一步—按摩
先准备精华霜薄涂在颈部再开始按摩不然很容易拉扯皮肤产生更多颈纹，那就得不偿失了
双手握拳，用食指关节，从顺着脖子的筋来回按摩，一定要用力。我在做这个动作得时候会感觉特别疼，百度了之后发现是经络不通。所以会多做几次这个动作。有这种情况的也可以多做几次~
用双手四指从锁骨处按摩到下巴，可以拉伸脖子，就会养成长长得天鹅颈啦~
手指横向按摩，从颈部侧面到颈部后面，这个时间就自己把握，多少次都可以~
最后把脖子尽量往上扬，同时做瘪嘴的动作向前拉伸前后划圈，对双下巴也超有效，不过这个动作尽量不要对着镜子做哈，容易笑出声
2：消除颈纹第二步—热敷+自制颈膜
准备材料：热毛巾、凡士林、保鲜膜、精华霜
凡士林一小勺+精华霜三小勺做成体膜（反正就是1：3多大得勺根据脖子来定）
首先要用热毛巾敷脖子，毛巾凉了拿下来就行了，这样可以打开毛孔，让自制得颈膜嗖得进入皮肤
然后将做好的体膜厚厚得涂在脖子上，记得不要仰脖子涂啊，不然低头的时候体膜又不均匀了，涂好了之后就可以裹上保鲜膜啦，不需要裹太紧。
凡士林我就不多说了，滋润效果真的是贼好，用法超多，主要是用它来嫩滑脖子皮肤。
精华霜的话不要用普通保湿的，我搭配的这个精华霜有去皱纹得效果，按摩前涂的就是它感觉有点像黄油膏一样，抹在脖子上有点油，不过热敷之后还是很好推开得，按摩之后这个脖子都热热得，像个小熨斗在熨平颈纹一样
这套方法我已经用了半个月，颈纹明显淡化，低头得时候脖子也没有一道黑黑得印了而且惊喜得发现脖子也变细了，练成天鹅颈指日可待~
为什么会有颈纹？
我们颈部的肌肤质地与眼周相似，薄，血管多，容易出现皱纹，一出现就难去除。而我们对
于颈部的护肤总是疏于面部。而且再加上低头、转头、穿高领衣服带项链这些自然的行为，
颈部所受压力真是难以承受之重啊。