我要心情紧张惊慌的成语 _形容“心情很紧张害怕”的成语有哪些？

关于心情紧张，惊慌的成语：
手足无措、惊慌失措、大惊失色、慌不择路、慌慌张张、惊弓之鸟、心惊肉跳、面如土色、胆战心惊、惊魂未定等。
反义词：
面不改色、镇定自若、沉着冷静、谈笑风生、神态自若、若无其事、从容不迫、不慌不忙、泰然处之、临危不惧等。
形容惊慌紧张的四字成语有哪些1. 形容惊慌、紧张的成语有哪些1、惊惶失色：惊慌之极而面目变色。
2、毛骨耸然：形容极度恐惧与惊慌。3、惊慌失措：失措：失去常态。
由于惊慌，一下子不知怎么办才好。4、丧家之狗：比喻失去依靠、无处投奔或惊慌失措的人。
5、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
6、丧魂失魄：失去了魂魄。形容非常惊慌或心神不宁的样子。
7、张皇失错：张皇：慌张。惊慌得不知怎么办才好。
8、胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。9、风声鹤唳，草木皆兵：唳：鸟鸣。
听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
10、顿足失色：顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。
形容十分惊慌。11、心战胆栗：形容内心十分惊慌恐惧。
12、亡魂丧胆：形容惊慌恐惧到极点。13、张皇莫措：张皇：慌张；措：举止。
惊慌得不知怎么办才好。14、手慌脚乱：形容惊慌不安的样子。
15、鸡飞狗跳：把鸡吓得飞起来，把狗吓得到处乱跳。形容惊慌得乱成一团。
16、相视失色：彼此相看，变了脸色。多形容惊慌、惊诧的情状。
17、失神丧魄：失：丧失；魄：人的精神灵气。形容心神不宁或惊慌之极。
18、慌张失措：慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。
19、汗出沾背：沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。
形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧。20、东躲西跑：躲：躲藏，避开。
形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
21、慌做一堆：慌：惊慌。惊慌得乱成一团，理不清头绪。
22、抱头鼠窜：抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
23、胆颤心寒：颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。
24、风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
25、手足失措：手足失去安放的地方。形容极其惊慌。
26、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
27、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
28、失神落魄：魄：旧指人身中依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
29、丧魂落魄：失去了魂魄。形容非常惊慌、恐惧的样子。
30、尿流屁滚：形容惊慌狼狈之态。31、彰徨不定：惊慌恐惧，心神不定的样子。
32、手慌脚忙：形容惊慌不安之状。33、狗吠不惊：吠：狗叫声。
狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。
34、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
35、神色仓皇：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
36、恐慌万状：恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
37、惊慌失色：惊慌之极而面目变色。38、屁滚尿流：形容惊慌到极点而失去自禁。
39、掩面失色：遮着脸面，变了颜色。形容惊慌害怕。
40、惊悸不安：悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。
41、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。42、惶悚不安：惊慌害怕得不得安宁。
43、恛惶无措：恛：昏乱的样子；惶：惊慌。指惶恐不安，不知所措。
44、寤寐不宁：寤：醒时；寐：睡时；寤寐：日夜。日夜都不得安宁。
形容十分惊慌与焦虑。45、亡魂失魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。
形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。46、惊惶不安：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
47、鹤唳风声：唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。
形容人在惊慌时疑神疑鬼。48、奉头鼠窜：奉：捧。
抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
49、虚惊一场：指事后才知道是不必要的惊慌。50、惊惶无措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。