第一、在站位方面,起始的位置需要在足球后方的45°角的位置上边,距离的话大概在5步左右,并且要偏向于支撑脚 。
第二、支撑脚的控制方面,支撑脚要放在靠近足球后方一点儿位置,不能够放在足球的侧边 。
第三、在踢球的时候,要用腿部内侧的大脚趾根部去接触足球,这样一来的话在踢出去之后就会产生旋转以及弧度 。
第四、在踢球的时候后摆要尽量拉低下来,并且向前摆动的姿势幅度要比较高,身体在转向目标方向之后稍微后仰一下,能够更准确 。
足球怎么踢弧线球?踢高速弧圈球的重点是用脚弓前部迅速地敲击足球中下部x0dx0a产生一种所谓的鞭打效应 。这样旋转不是很快,但弧线大,还有一种方式是正脚背大力抽射,象巴蒂那种,这也是弧线的选择,但不适于任意球 。多看一下任意进球有好处x0dx0ax0dx0a踢任意球常用的脚法 。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出x0dx0a不要抽球的中部,用脚弓兜住球的一侧,可以踢出内旋的弧线用脚背外侧抽球的偏外侧,可以踢出外旋的弧线.内旋高手如贝克汉姆,巴乔外旋高手如卡洛斯,米哈伊洛维奇等.最主要是多触球,培养球感,反复练习才能得心应手.当年贝克汉姆把轮胎栓在球门死角,练习把球从中间穿过去.所以他才能有那么厉害的任意球脚法.我在踢球时没少任意球破门,当然是业余比赛,呵呵x0dx0a要点是击球一定要迅速,击球得中下部,大部分人可以用脚弓偏前得部位击球,但若你有毅力得话还可用脚弓的偏后部位击球,这种方法运用的典型是小贝,但他是经过了相当刻苦的练习才做到现在这种境界的,因为这种方式学要你的身体倾斜度很大,控制不好会摔倒,不管用什么部位,击球后都要有包球的动作,你注意观察日本的中村俊辅发任意球击球后身体的姿势 。注意中国现在大部分球员踢任意球的姿势都相当不好,千万不能模仿,他们那种球是以大概发出到某一范围为目的,球的旋转当然时有时无 。练弧旋球最好还是从任意球开始练起 。这是我踢球看球的总结.
足球如何踢出弧线球【足球如何踢出弧线球】第一步
将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然 。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离 。
第二步
向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度 。
第三步
向皮球起跑,支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好 。
第四步
射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位 。
第五步
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方 。
第六步
击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出弧线 。
诀窍:用力射门前,可先以逐渐加快的速度熟练掌握整套动作,最后你射球的力量越大,球在空中划出的弧线也会越大 。适当挥动手臂,也可以加强射门力量 。
足球的弧线球怎么踢?弧旋球又称“弧线球”,“香蕉球”,是足球运动中的技术名词(英语banana ball) 。指运动员运用脚法,踢出球后并使球在空中向前作弧线运行的踢球技术 。弧线球常用于攻方在对方禁区附近获得直接任意球时,利用其弧线运行状态,避开人墙直接射门得分 。
1、脚外侧弯射(外弯香蕉球)
适用范围:绕过对手封堵的中至较远距离的射门 。
技术要点:斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作 。
秘诀:脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手 。
2、脚内侧弯射(内弯香蕉球)
适用范围:绕过对手封堵的中距离射门 。
技术要点:斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出 。
秘诀:脚尖向前偏上,善用球靴内侧商标位触球,较易掌握皮球去向,射球力度过大会导致皮球高飞而去,力度弱又较难绕越对手 。
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