香菇炖汤一直盖锅盖可以让香菇香味不会挥发,还能缩短炖汤时间 。
香菇炖汤是一道做法简单,味道鲜美的滋补汤 。
制作方法为:
材料:肉、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐等 。
制作步骤
步骤:
1、香菇提前泡开,剁好肉,肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水 。
2、锅中放少许油,焯好的肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可 。
3、倒入锅内,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮 。
4、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟 。
5、放少许白糖,放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒 。继续炖煮,到自己喜欢肉的熟烂程度即可 。
香菇炖肉盖着锅盖煮会有毒吗?无毒的 。
在蒸煮东西时,水中极微量的氯会被分解成氯离子、氯酸根和氧气,这三者都不会影响健康,更不可能形成包覆物,这一分解过程有没有锅盖的遮挡都会发生 。香菇炖肉打开锅盖会造成热量的散失和浪费,还会影响食物的口味 。
炖煮食物加锅盖,有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溶出越多 。但要注意,要改用小火,否则会扑锅 。
扩展资料:
煮面食必须盖锅盖 。碳水化合物一般比较稳定,不会因为长时间蒸煮而损失 。盖着盖子,面食能蒸煮的更快,减少加热时间 。
爆炒蔬菜不用锅盖 。蔬菜最好采用爆炒的形式,因为爆炒的烹调时间短,更容易保持维生素 。而蔬菜中大多含有称为有机酸的物质,常见的有机酸种类有草酸、乙酸、氨基酸等 。
有些有机酸对人体无益,烹调时必须去除 。在烹制蔬菜的时候敞开锅盖,并适当进行翻炒,这样有机酸便会随之挥发出去 。
煮饺子,开盖煮皮,盖盖煮馅 。开盖的时候水温不会很高,适合煮饺子皮 。盖盖后温度就高了,有大量的水蒸气,煮难熟的肉馅比较合适 。
参考资料来源:人民网-蒸煮东西时盖锅盖有致癌危险?
人民网-饮食新知:炒菜不能盖锅盖
香菇鸡汤的做法主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片 调料:酒1大匙,盐1小匙 做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软 。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯 。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用 。小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊 。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜香菇炖鸡
材料(4人份)
中药:金针菜20g 生姜1片(切细丝)
鸡1只(1000g)酱油2大匙 干香菇(小)8个
竹笋1个 大葱1根(切段)泡汁和水4杯水溶淀粉适量做法:
1 把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色 。
2 金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用 。
3 木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用 。
【香菇炖汤能不能一直盖锅盖】4 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用 。
5 竹笋切成薄片 。
6 炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止 。
7 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成 。香菇炖鸡的诀窍:
1、洗香菇时,按顺时针方向搅动,动作要快,不可在水中缓慢清洗 。
2、浸泡过香菇的温水,不能倒掉,炖鸡或炒肉时放进汤里去 。
3、鸡要先炖,约在起锅前10分钟,再把事先浸泡好的香菇放入锅里 。1.香菇炖鸡块这个香菇炖鸡块可以说是好做又好吃的一道菜 。材料很好找,烹制方法也很简单 。材料鸡翅尖两盒(约12只左右),干香菇30g 。
花椒,大料(八角),姜,葱,冰糖(也可用砂糖),料酒,酱油,盐,味精 。做法干香菇洗净,清水浸泡30分钟,并去蒂备用 。
将鸡翅解冻,然后将鸡翅在尖端和翅中的连接处切开,仅留翅中 。再将翅中从中间剁成两半 。鸡翅尖端虽然肉少,但是可以用来煮高汤 。
锅里放油大火烧热,然后将鸡块放入爆炒至表面变硬变色,再放入花椒、姜片和料酒,炒出香味之后,加入适量水没过鸡块,放入少量盐、大料、冰糖和酱油,加盖小火焖20分钟 。
加入泡发的香菇,再炖15分钟,然后加入葱段和味精,起锅 。2.香菇炖鸡
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