第四种方法叫做晨起睡前的记忆方法,听到这个地方应该也能想到,这俩不是教一个方法,而且哪个时间点我们记忆会更快一点 。如果我们在早晨起来或者晚上睡觉之前能抽出时间来记一个新的知识点的话,会起到一个事半功倍的效果 。古代也有同样的说法,第1个就是一日之计在于晨,意思是说早晨这段时间是非常宝贵的,吾日三省吾身,君子讲究在睡觉之前的话要反省一下自身,那都是同样的一个道理,因为早晨起来的时候,我们没有新知识的干扰,我们记忆的内容啊,就比较新,没有其他知识点的干扰,会记起来比较容易,那晚上睡觉之前记的时候呢 。大脑是在放空状态的,放空的状态下把知识点塞进来也不容易忘,所以呢,大家要利用好这两个时间段 。
第五个再讲一个叫做故事串联的记忆方法,也是一些记忆高手们常用的记忆方法,比如说我们在看最强大脑等一些记忆节目的时候,看到有好多人太厉害了,能记到π后边100多位 。那大家要知道这个π后面的这些数字是没有任何规律的,而且呢是一些杂乱无章无意义的数字,大家都知道,无意义的东西是最难的,因为它没有什么任何概念能跟之前的知识点产生联系,那他们是怎么记的呢?其实他们就是用的故事串联的记忆方法,下面我就带大家记忆一下小数点后边这些位数,这里记到626,让大家抽出5分钟时间去记,我相信大家也很难一口气把它记住,因为太难了,记起来也不好记,但是,如果我告诉大家,咱们可以把这些这个数字转化成一个有意义的故事,这样记的时候就容易很多了,比如说这是我针对这些无意义数字总结了一个小故事,3.14159对应的就是山顶一寺一壶酒,正好是谐音,那山顶上有一个寺,寺里面有一壶酒,26535呢,对应尔乐苦煞吾,意思就是你非常高兴,可把我愁死了 。897,就是把酒吃,古代有些人会把喝酒叫做吃酒酒,932, 酒杀尔,就要杀了你,384, 杀不死你的话,626,尔乐耳 。多高兴的一件事儿 。
所以把这些这个无意义的这些这个数字,转化成一句有意义的话,当你先把有意义的话记录下来的时候,就是相对比较容易的记的,因为你在把这些话翻译过来就行,都是一些谐音,这就是一些常用的记忆方法,这个记忆方法呢,主要是和一些无论这些无意义的和你或者是你之前没听说过,你只要把它转化成一些有意义的故事,记起来就非常容易 。
以上就是我们也在讲解的一些学霸们,还有我平时过程中学习过程中常用的一些方法,这些方法对大家来说的话都可以起到一个,加快大家记忆的效果,但是同样要给大家分享一句话,叫做记忆啊是只有方法没有捷径的,那你无论用什么方法记忆,都需要在记忆过程中啊,第一要保持高度的专注力,那第二呢,我要肯下这种功夫才行,方法固然是好的,但是我们依然要坚持才会有效果,这些方法可以用在平时的过程中,不是说你用上马上起效果了,你才接着用下去,而是坚持的去用,久而久之、日积月累之后,它会产生根本性的一个变化,这就是我们今天要讲的5种高效记忆的方法,你学会了吗?
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