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一般煮鸡胸肉 ， 可以先用生抽、盐等调料腌制一段时间 ， 稍微入味就好 ， 煮的过程中 ， 不要再添加其他的调味料 。这样煮出来的鸡胸肉虽然没有太重的味道 ， 但却是非常适合健身人士食用的 。
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【鸡胸肉煮多久能熟】鸡胸肉一般煮十五分钟左右就能熟 。但由于鸡有饲养鸡、土鸡之分 ， 鸡肉也有大块小块之分 ， 时间上也会存在出入 。如果是饲养场的肉鸡 ， 时间则相对少一些 。如果是农家放养的土鸡 ， 肉质要老得多 ， 时间则相对长一些 。当然 ， 如果你是把鸡胸肉切成很小很薄的肉片 ， 只需要两三分钟 ， 就可以煮熟 。
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