1、心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量 。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血” 。
2、大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐 。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗” 。但其中的知识有可能存在谬误，也存在把心灵鸡汤套上名人的“张冠李戴”的现象 。
3、“心灵鸡汤”中的“鸡汤”本取其营养丰富，有益健康之意，意指有益于心理健康和心理状态的调节 。不过，“鸡汤”虽好，过多也有害 。“鸡汤”贵在滋补和治愈，却不是起死回生的解药 。
【心灵鸡汤为什么叫鸡汤】4、人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了"心灵鸡汤" 。心灵鸡汤可以护养心灵，是一种对心灵有帮助的东西 。

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