蛋黄酥是日常生活很普遍的特色美食 , 蛋黄酥的吃起來表皮松脆 , 并且吃进来嘴里边 , 味儿是十分绵软爽口的 , 是很受大伙儿热烈欢迎的 , 蛋黄酥的美味可口 , 大部分人全是不可以抵触的 , 蛋黄酥是很火爆的一种特色美食 , 但是蛋黄酥的食用方法也是比较简单的 , 蛋黄酥无论怎样服用 , 味儿及其营养成分全是一切东西都不可以替代的 。
蛋挞皮极具特色食用方法
板栗蛋黄酥
皮:低筋粉120G、无盐黄油60G、鸡蛋黄1个、盐2G、细砂糖15G
【蛋挞皮另类吃法】 馅:熟板栗仁75G、鸡蛋黄1个、细砂糖25G、牛乳80G、鲜奶油40G、低筋粉3G
装饰设计:五颜六色朱古力针
{流程}
1.小麦面粉、盐、细砂糖倒进碗中混和匀称 , 添加无盐黄油揉成颗粒 。
2.添加鸡蛋黄 , 用刮板压拌成面糊 , 盖上保鲜袋冷冻30分钟 。
还可以立即用力搓成面糊
3.将冷冻好的面糊取下 , 加入适量面糊搓圆挤扁 , 装到蛋黄酥磨具中 , 夯实 。
4.将板栗仁、鸡蛋黄、细砂糖、小麦面粉、牛乳、鲜奶油倒进多功能料理机弄成板栗糊 。
5.将板栗糊倒进挞皮中 , 放进电烤箱 , 左右火170° , 烤15-20分钟;最终撒上适当五颜六色朱古力针装饰设计就可以 。
蛋黄酥营养成分不可小觑 , 一个葡挞均值发热量约是300卡上下 , 一般一碗饭的热量是280卡 , 因此 你吃下一个葡挞早已超出一碗米饭的热量 。假如你休重约60KG , 5分鐘吃下三个蛋黄酥 , 就需要慢跑一小时才可以耗费这种发热量 。
蛋黄酥和白米饭不一样 , 米饭热量关键来源于碳水化合物化合物 , 但蛋黄酥则超出60%来源于人体脂肪 。尽管二者的发热量类似 , 你实际上吃进来十分多的油 , 并且你肯定不会立刻有饱腹感 , 葡挞会给你一口然后一口 。在这种人体脂肪中 , 饱和脂肪又占56%……葡挞人体脂肪多 , 不饱和脂肪大量 , 因此 蛋黄酥的成分是十分不好心血管健康的 。
葡挞的作法:
1、冷藏的蛋挞皮取下解除冻结预留 。
2、鲜奶油、牛乳、炼奶放到锅子里 , 添加白砂糖 , 打火边加温边拌和 , 至白砂糖彻底融化 , 熄火后放凉 。
3、鸡蛋黄打撒 , 渐渐地倒进鲜奶油水溶液中 , 边倒边拌和 , 至彻底结合 。
4、筛入低筋粉 , 拌和至较大 水平匀称 。
5、面浆筛粉 , 滤除未融化一部分 , 成蛋挞液 。散装至蛋挞皮中 , 8分满 。
6、电烤箱中高层 , 220度 , 15分鐘 。表层发黄才行 。
- 水杨酸软膏 水杨酸软膏对皮肤的作用
- 牛奶洗面奶对皮肤刺激大吗
- 用空气炸锅烤玉米需要带皮吗 空气炸锅烤玉米要剥皮吗
- 如何改善皮肤暗黄
- 牛皮癣可以传染吗?
- 穿上女的人皮变身小说 皮人小说青君林鹿连载
- 牛皮癣不会传染
- 眼皮一单一双面相如何?有什么说法?
- 板栗内皮有什么好处 板栗内皮可以吃吗
- 猫的皮肤病有哪些