兴包菇怎么做好吃( 五 )


[练习]:
第一步:杏鲍菇清洗干净切成条状,青椒清洗干净用斜刀切,大蒜去皮压平 。
第二步:锅中倒入清水,烧开,加盐拌匀 。将杏鲍菇条放入锅中,煮1分钟左右,捞出 。
第三步:锅里倒油,烧热,放入大蒜炒香,放入青椒块炒至变色 。
第四步:倒入沥干的杏鲍菇条,翻炒均匀,加盐,味道很鲜即可食用 。
[菜花杏鲍菇]
【配料】:杏鲍菇、花菜、红辣椒、大蒜、酱油、蚝油、盐、糖、水淀粉、油 。
[练习]:
第一步:将菜花切成小花,用盐水浸泡10分钟左右,捞出沥干 。
第二步:杏鲍菇洗净,切成小方块 。大蒜去皮,切块 。红辣椒洗净,切块 。
第三步:锅中加入适量清水烧开,放入花菜煮3分钟左右,捞出沥干,再放入杏鲍菇丁煮2分钟捞出 。
第四步:锅中倒油,烧热,放入蒜末和红辣椒,炒香,放入杏鲍菇丁,翻炒 。
第五步:加入生抽、蚝油、盐、糖、水淀粉,翻炒均匀,然后倒入花菜,即可食用 。
【豌豆炖杏鲍菇】
【配料】:豌豆、杏鲍菇、红辣椒、蚝油、盐、鸡精、油 。
[练习]:
步骤一:新鲜豌豆洗净沥干水分,杏鲍菇洗净切块,红辣椒去籽去蒂,洗净切块 。
第二步:锅中倒油,烧热,放入豌豆,翻炒至变色,放入红椒丁和杏鲍菇丁,翻炒 。
第三步:加入蚝油、盐和水,拌匀,小火炖2~3分钟 。
第四步:炖煮好后加入鸡精调味,然后出锅 。
[蚝油杏鲍菇片]
【配料】:杏鲍菇、青椒、大蒜、蚝油、盐、油 。
[练习]:
第一步:杏鲍菇清洗干净,切片,青椒去籽去蒂,清洗干净切片,大蒜去皮切片 。
第二步:锅中烧开水,将杏鲍菇片焯至软嫩,捞出沥干 。
第三步:锅里倒油,大火烧热,放入蒜爆香,放入杏鲍菇片翻炒 。
第四步:加入青椒片,翻炒均匀,加入蚝油和盐调味,即可食用 。