美好的爱情各有各的好,糟糕的爱情却充满了崩溃和无奈,争吵是一种,无言的冷暴力是另一种 。
而这个世界最令人崩溃的一种默契,就是“你不理他了,他也不理你了 。”
在一段感情中,冷暴力的态度是非常让人绝望的,它就像慢性毒药一样,不会让人立刻觉得痛苦,但却慢慢地吞噬了感情,耗尽了耐心 。
若要针对这个情况采取一些措施,我们就要弄明白他为什么会对自己冷暴力 。
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一、为什么会出现冷暴力
1. 逃避
我们知道,当一个人遇到一些难题时,就会出现焦虑和消极的情绪,这是一个非理性的失控状态,此时,他们会试图用暂时逃避的方式,给自己留一些冷静思考的时间,他们不想在非理性的状态下伤害到你,才变得沉默 。这是积极逃避 。
还有一些男性在感情中遇到问题时,不喜欢主动去面对和解决,他们在感情中就像尚未长大的孩子,缺乏问题理解和沟通的能力,比较没有责任心和担当 。这是消极逃避 。
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2. 惩罚
在对方表现出违背自己意愿时,他会通过冷暴力的方式对对方进行惩罚,让对方向自己的意见进行妥协,提高自己的地位 。
说白了,这就是感情中的一种拙劣控制手段罢了,以精神上的打压来满足自己的意愿 。
二、如何应对冷暴力
1. 帮助对方面对问题
【男生对你冷淡了女生应怎么做 当男生对你冷淡时,女生如何用正确的方式处理她】对于一个在感情中选择逃避的人而言,他们自己其实不知道应该多一些责任感,更不知道如何承担责任 。
与其帮对方建立责任意识,倒不如帮对方找回在这段感情中的安全感,你需要让他知道的是,即使问题无法解决,你们之间的关系也不会怎么样 。
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2. 换位思考
如果你能感觉到他还爱着你,只是因为不想伤害你才使用冷暴力,你应该尝试一下换位思考,尝试去理解一下他的感受 。
一般这种性格的人都比较内向,不擅长沟通,遇到问题喜欢独自思考,好的坏的都咽进肚子里,如果找不到解决方法,冷暴力自然就来了 。
作为女生,可以主动发起沟通,用温柔的态度来替代之前的指责 。
3. 以不变应万变
如果很不幸,你遇到的男人冷暴力是惩罚型,他的冷暴力行为是在想法设法的控制你,为他左右,那么你就要想办法以不变应万变了 。
他对你不理不睬,你可以该干嘛干嘛去,不要因为他的不理睬而影响了自己的生活节奏,当你不被他的冷暴力所牵制时,他才会识趣的明白用冷暴力控制你是没用的 。
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在喜欢一个人的时候,爱情是饱满的,而你自己的本身就该拥有一个灿烂的世界,只是邀请了一个人进来而已,不管这个人驻留与否,都不该影响你的世界 。
如果你自己不断地想要像别人索求幸福感,八成是希望越大,失望越大,只有真正做到爱自己,才能让情绪和思维都由自己支配 。
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