?海带红烧肉的怎么做?

在我们如今的日常生活许多的盆友可能都较为喜欢吃红烧排骨,那麼肉类食品的营养成分对我们人体健康保健而言也是不能缺乏的,可是大伙儿一定要把握它的需求量不能多吃哦,就为大伙儿详尽的来,介绍一下海带红烧肉的具体方法 。一道菜的做法简易营养丰富,对我们的身心健康也是有益处的大伙儿赶紧来学习培训一下吧!
海带红烧肉,香而不腻,肉口味软烂,海带丝可口芳香,是一道十分美味可口的补血补气润脾家常小炒 。海带丝性凉,能够 中合肉的性热,还能消炎降烧,和减少血压,常常吃些海带丝,能够 预防淋巴结核、脚气水肿、消化不良、皮肤溃疡 。五花肉带有丰富多彩的蛋白质食物和身体必不可少的油酸,并出示血红蛋白改进缺铁性贫血 。这道海带红烧肉,亦汤亦菜,不但色香味俱全,还具备补血补气润脾、祛痰止喘、利水泄热的功效 。
方式/流程
提前准备?五花肉1000克、海带汤1000克、姜1块、八角1个、白砂糖5克、米酒5克、高汤1000克、水800克、盐5克 。海带丝解决的小技巧:立即上锅蒸透,色调由深褐色变为翠绿色,取下清洗干净,切片预留 。
海带红烧肉的作法
滚油爆香姜、八角 。放入五花肉煸炒2分鐘,添加白砂糖、米酒
海带红烧肉的作法
添加大骨汤、冷水,火灾烧开,转慢火煲50分钟
海带红烧肉的作法
添加海带丝,灶火烧开,慢火煲15分鐘就可以,最终放盐调
【?海带红烧肉的怎么做?】上边网编为您详细介绍的海带红烧肉的作法,你都学好了没有?那麼把握了这种方式赶紧回家了给自己和亲人来制做一下吧,一定会色香味俱全的 。還是要提示大伙儿,干万不能多吃哦!