撑杆跳运动员遇到的损伤各不相同,下面为大家介绍一下学生撑杆跳运动受伤如何急救 。
1、挫伤
人体某部位受钝性外力作用而引起的局部闭合性损伤,称为挫伤 。
运动员在互相对抗时,由于防守不到位,头部,躯干受到重击,或失衡倒地自我保护不合理,都有可能发生挫伤 。如果局部仅有疼痛、压痛、肿胀、功能障碍等较轻症状时,可在局部冷敷新伤药,加压包括扎,抬高患肢;如果出现骨折、肌肉或肌健断裂时,应将肢体包扎固定后送医院治疗 。挫伤在散手训练中偶有发生,主要在于条件实战或实战时双方配对不合理,技术有悬殊,强者不愿陪练,打起来“没轻没重”造成的 。
【学生撑杆跳运动受伤如何急救】 2、掌指关节和指关节扭伤
掌指关节和指关节由于碰撞受力,使局部关节韧带或关节囊受损而造成的扭伤 。
运动员由于指节活动不充分、缠绑绷带不正确、力点不准确等原因,在互相击打时就会发生扭伤 。轻度扭伤,即局部关节稳定性仍正常者,可将伤指微屈轻轻拔伸牵引,外擦舒活酒轻捏数次,注意不能揉、不能扳,然后用粘膏将靠近伤侧的健指连同患指固定在一起 。重度扭佃,即关节稍有侧方活动者,宜用一块弓形小夹板放在掌侧将患指固定成半屈位,送往医院做进一步治疗 。指节损伤在散手训练中时有发生,因此除了准备活动要充分,缠绑绷带(手腕和手掌、指节) 正确,动作方法要准确外,在打手靶或消包时要由轻到重,逐渐增强拳的抗击打能力,为技术和实战训练打下基础 。
3、关节脱位的临时处理
关节脱位是指关节失去正常的连结,也称脱臼 。
运动员在训练或比赛中,由于倒地时自我保护动作不正确,易出现肘关节、肩关节脱臼;在使用冲拳、惯拳用力空击时也有可能出现肘、肩关节脱臼 。这里受伤关节会出现疼痛、压痛和肿胀,关节功能丧失,关节外表出现畸形 。
肘关节脱臼时,让患者取坐位,助手站在患者背后,用手握住伤肢的上臂,术者一手握伤肢腕部,另一手拇指抵住尺骨鹰嘴,与助手对抗牵引数分钟,然后逐渐使肘关节屈曲,即可复位 。
肩关节脱臼时,患者取仰卧位,术者坐于患侧,双手推患肢腕部,并用足底伸入患侧腋下(左肩用左足,右肩用右足),蹬住其附近的胸壁,徐徐拉伤肢,并同时向外旋转患肢,此时肱骨头可从锁骨下、喙突下、盂下离开,自关节囊的开口处滑入关节盂内 。
这些都是撑杆跳运动员的一些急救方法,想要了解更多的校园运动知识请到 。在这里你会了解到学生如何防止运动中受伤 。
- QQ学生卡有什么用 QQ学生卡在哪里
- 学生吃什么早餐好
- 小学生学长笛的弊端,六岁开始学长笛合适吗?
- 学生顶岗周记40篇通用 周报范文300字免费
- 水杯上刻什么字好学生
- 学生上课犯困迅速清醒方法 上课犯困掐哪里能清醒
- 什么材质跳绳耐用
- 生日会文案有哪些 生日会文案微信小学生
- 长江虎跳峡描写 略写的景观有虎跳峡、万里长江第一流
- 民间有左眼跳财右眼跳灾的说法,其实是不科学的 为什么老人说左眼跳财右眼跳灾