谈起肉骨茶 , 很多人第一时间都想起它是一种茶 , 实际上它是一种汤 , 是广州地区的特点养生汤 。在制做肉骨茶的全过程之中加上了很多不一样的中草药材 , 这也促使肉骨茶的营养成分较高 , 针对身体免疫力较低的人而言 , 喝肉骨茶能够 提高身体 。今日就一起来看一看肉骨茶的做法及其所需原材料 。
肉骨茶尽管叫茶 , 但实际上是用了许多 中草药材和香辛料炖的骨头汤 。制做肉骨茶的原材料 , 实际上并不繁杂 , 而且比较简单我们只需要提前准备 , 猪肋排350克 , 猪大骨200克、大枣6颗、桂圆肉8粒、白胡椒粒1炒勺、铁观音茶叶1勺子、姜片15克、大蒜全头、小葱段、糖、盐、八角1颗、八角茴香1块、玉竹2克、川芎2克、黄芩2克、甘草3克、党参3克 。
最先需要挑选适合的骨骼 , 选较为长带软骨的 , 不容易太肥的长猪排 , 猪排最好是选购新鮮的前猪排 , 作出的味儿更优 。此外配搭一些猪大骨 , 便是膝盖骨的骨骼 , 它会增加大量骨骼的香气 。把这二种骨骼都汆水 , 然后将小葱切段儿 , 姜片洗干净以后切成片 , 蒜头除掉最外边的皮就可以 , 里边的皮存着 , 由于彻底剥去皮的蒜会溶化在料汁里 , 看上去就不好看 。
大伙儿能够 在目前市面上立即选购肉骨茶的料包 , 还可以自己制作 , 将玉竹、川芎、黄芩、甘草、、党参 , 在其中川芎和黄芩较为关键 , 假如大伙儿自身去选购得话这两种不可或缺 , 此外香辛料一部分有八角和八角茴香 , 除此之外也有很多黑胡椒粉 , 假如喜爱胡椒粉味浓郁一点能够 将胡椒粉碾碎让它味儿更优明显 。也有铁观音茶叶一起放进茶袋中 , 它有芳香解腻的作用 。
【肉骨茶的做法和材料】 然后将汆山泉水的骨骼放进火锅 , 加葱段、大蒜、生姜片早已选好的调味料包 , 再添加冷水未过全部食物 , 大火烧开以后转文火 , 炖一个半小时上下 , 烧煮完添加大枣和干桂圆 , 然后再炖15分鐘上下 , 天赋加点盐和糖调料 。如今炖好的猪排骨应该是十分酥烂的 , 能够 随便出骨 。
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