黑咖啡的作用和功效,女性喝黑咖啡的好处和功效( 二 ) _知识分享

6.平肺定喘咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7.燥湿除臭咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
8、喝咖啡可护肝，解酒。
9、咖啡可减肥喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10、黑咖啡可有效改善低血压。
11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。
坏处：
紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。
3.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

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黑咖啡有什么功效和作用展开1全部
一、黑咖啡有什么好处
1、可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；
2、对皮肤有益处，可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
3、有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4、强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
5、开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
6、可以消除疲劳。
7、一日三杯咖啡可预防胆结石。
8、可防止放射线伤害。
9、可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
10、有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
11、配合步行，可促进脂肪燃烧。
12、可有效改善低血压。

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