什么是抗氧化，什么是抗氧化护肤品？ _知识分享

什么是抗氧化护肤品护肤中抗氧化就是在抗自由基。自由基会攻击我们肌肤中健康的细胞，一次两次可能不会出现严重的肌肤问题，但长期下去，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。

文章插图
什么抗氧化最好水果中番茄和葡萄是抗氧化最好的，但是如果单纯为了抗氧化抗衰老而吃这些水果，则需要吃很多才能达到抗氧化的效果，所以建议你可以尝试红桃K番茄红素和葡萄籽，人工提取其中最有效的抗氧化物质，是比单纯吃水果更有效果的。

文章插图
保湿抗氧化是什么意思就是保持水分，防止氧化
护肤品“抗氧化”的原理是什么什么是“抗氧化”抗氧化是一个经常被提到的概念，而近几年很多护肤品也都打上了这个噱头，那么抗氧化到底是什么？
先了解一下氧化反应
氧化是一种使电子自物质转移至氧化剂的化学反应，过程中可生成自由基，进而启动链反应。当链反应发生在细胞中，细胞就会受到破坏或凋亡。
我们最常见的氧化反应就是苹果变色，氧化反应在皮肤上的直接表现就是长斑、松弛、衰老…

文章插图
根据氧化反应的过程可以看出，自由基的产生是个关键点。
那什么又是自由基呢？
自由基其实就是一种连锁型的氧化反应，当生物体中受到自由基的攻击，会进而导致细胞凋亡、DNA受损等病变，使得皮肤的弹性纤维崩解，色素沉淀，甚至导致肿瘤病变，当然自由基反应(亦可称氧化反应)也是造成老化的最主要原因。

文章插图
导致自由基产生的因素很多，失眠、熬夜、压力、生气、紫外线照射、过量运动、化学污染等等都是造自由基发动攻击的因素，每个生物体一天平均会遭受自由基上万次的攻击。

文章插图
所以抗氧化刻不容缓，关键有以下两点：

避免导致因素
摄取抗氧化剂

避免导致因素
最简单也是最难的，需要我们在生活中不断地去改善自己的行为习惯。

保持心态乐观
避免长时间接触紫外线
早睡
多喝水可帮助排出自由基

摄取抗氧化剂
抗氧化成分

食物来源

（番石榴、红甜椒、猕猴桃、橘子、绿甜椒）、

【什么是抗氧化，什么是抗氧化护肤品？】

（大豆、玉米和、橄榄油、各种坚果）、

（苹果、黑莓、香瓜、樱桃、蔓越莓、葡萄等等）、

（虾子的甲壳以及鲑鱼肉）

护肤品来源

维生素 C、维生素E、多酚类（如葡萄籽提取液）、虾青素、辅酵素Q10等
食品抗氧化是什么意思食品抗氧化，简单来说就是富含抗氧化营养素（维生素、抗氧化矿物质）的食物，而抗氧化营养素是指能消除自由基或抑制自由基活动的物质，进而增进人体组织运作的能力的营养物质。
它们能够从人体内部抗击衰老，如果再配合运动，能够让身体更年轻，肤色更红润，我想这也与就是很多“不老童颜”男神女神的秘诀吧！
抗氧化护肤品指的是什么就是抗老的意思，补充脸上的蛋白质。
脸部抗氧化是什么意思就是防止衰老，因为皮肤氧化容易衰老
抗氧化最直接有效的化学反应叫什么抗氧化最直接有效的化学反应叫抗氧化反应。
抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。
人体在不可避免地产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。
抗氧化护肤品有什么用抗氧化护肤品可以防止皮肤老化造成的自由基损伤。人的皮肤在日常活动中接触到烟雾、污染、废气、日光等物质时，都会产生自由基对皮肤造损伤，影响肌肤的自愈能力，使皮肤产生皱纹，出现皮肤松弛的情况。涂抹抗氧化护肤品，可以在一定程度上减少自由基损伤的程度，保护肌肤的关键部位，减少皱纹的产生。