1、首先我们要到市场上，去购买两斤左右到羊肚 。买回来的羊肚呢，我们要把羊肚先用清水，简单冲洗一遍，然后把羊肚装入大盆中，接着再加入白醋、食盐、面粉适量 。面粉要多加入一些，并用手对其进行抓拌，将其表面的黏液给它抓洗干净 。抓洗时间5分钟以后，我们要把羊肚放到清水之下，将其冲洗干净，这样就能把羊肚洗得很干净了 。

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2、采用以上方法对羊肚清洗过以后，我们还要把羊肚翻面清洗，然后将羊肚上多余的油脂给它撕扯掉，并用剪刀将毛肚分成大块状 。接着将羊肚冷水加入到锅中，同时加入八角、香叶、桂皮、米酒适量，然后开大火对羊肚进行焯水处理 。在对羊肚进行焯水的时候，要采用冷水入锅，等毛肚完全烧沸以后，用大火对其进行焯水三分钟，就可以立马控水捞出，并用凉水冲凉 。
3、焯水好的羊肚，我们要把羊肚给切成小块装备用 。然后我们要准备一些泡姜、泡辣椒，将其切好备用，然后再准备一些大蒜、小葱，将其切片切断备用 。除此之外，我们还要准备沙姜、八角、桂皮、花椒，适量干料备用 。最后再准备一个小碗，碗中加入蚝油两大勺，老抽一点点，豆腐乳一小块，最后加入适量胡椒粉搅拌均匀，做成酱料备用即可 。
4、准备铁锅，并把准备好的羊肚冷锅下入锅中，并开小火对其进行煸炒，将羊肚中的水分给它烘干，这样就能对羊肚起到很好的去腥作用 。想要做出来的羊肚口感软嫩的话，一定要记得对羊肚进行焯水处理，而采用冷锅翻炒的方式，去对羊肚进行处理以后，就能让羊肚腥味变得很淡 。把羊肚中的水分将其烘干以后，我们就可以把羊肚出锅，放到一张备用 。
5、起锅热油，锅中加入适量食用油，然后把准备好的配料，全部加入锅中并开大火，将其爆出香味 。接着再把准备好的羊肚入锅，同时加入适量米酒，然后把准备好的干料入锅，并加入少许食盐调一调底味，大火翻炒均匀，再把准备好的酱料入锅 。最后仔细往锅中，加入适量清水，然后盖上盖子，对羊肚焖煮上25分钟 。等羊肚完全入味后，开盖往锅中加入一些葱段、芹菜段翻炒均匀，即可出锅食用 。
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